1樓：楊靖
平時工作很積極很認真，別人跟他聊什麼都不理，回到家就是自己坐著玩手機，也不愛跟朋友出去逛街，平時就看看電視，這種算憂鬱症嗎？我作為旁人，我都怕他這樣會憋出病。平時也沒什麼消遣的，應該是算社交恐懼。
正常的，什麼樣的生活方式讓你愉悅就選擇怎樣的生活，不用理會旁人指點。最重要的是你自己也喜歡這樣生活，不社交並沒有錯。要看他自己，樂於其中，並不會憋病。
相反，如果他自己超級想要自己開朗活潑，成為社交小達人，但是自己走出這一步非常難，這樣乙個矛盾，他就會很痛苦有可能會「憋病」。如果強迫會讓他更加痛苦。他自己活得很精彩，朋友則不需要為他擔心。
而如果他有主動擺脫社恐的意願，這時候朋友和諮詢師就可以出來。
也許大多數人，都是孤獨的走過這一生吧。沒關係，你又不是乙個人孤獨，還有我們陪著你孤獨。感覺應該不會再去愛別人了，應該也不會有人來愛我了。
那個人應該是有點路痴，說不定已經在路上了。
2樓：郭七
我不太贊成刻意改變自己的性格，因為堅持不了太久。說實話上班以後為了掩飾自己孤僻抑鬱的個性我裝的很辛苦，別人還對我偶爾突然侉下來的樣子表示不理解。
就保持自己最舒服的社交狀態就好了，不用去勉強，該走到一起的人會逐漸適應你，性格不合的遲早分道揚鑣，也不可惜。
何況，我覺得朋友真的不用那麼多，一兩個知心的就夠了。多了我還嫌吵的慌。
3樓：宅女欣
沒關係啊，很正常的，況且你身邊五六好友，也不是說乙個孤僻的人，只是在陌生人面前比較陌生顯得有點高冷，但是熟人知道你是什麼樣的人啊。有一兩個知心好友好過一堆無所謂的人，無用社交也沒多大用的。
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