大家都是怎麼高效處理碎片化時間的呢？

1樓：玫瑰夢

你是不是也會想工作之餘學一些新的技能，看一些書，寫一些文章，但每天的時間被上下班時間和上班而打得七零八碎，根本沒有時間去做自己想做的事情？

我是這樣的，我很想多看書，多寫一些文章，但大部分時候乙個月最多能看完兩本書，書評再拖個幾個星期才能寫完，總是抱怨自己沒有整塊的時間，也沒有找到解決的辦法。

這幾天找到答案了。

答案在秋葉的《寫作7堂課》裡，我知道秋葉是做PPT出名的，沒想到寫寫作相關的書這麼厲害。看書名是在講寫作，但裡面很多方法適用於其他領域。像其中的第三章：

碎片化寫作章節，講的是如何用碎片化時間完成一篇文章。

《寫作7堂課》裡說，很多人抱怨自己的時間被打碎了，沒有整塊時間做大事。既然不能改變現實，那就改變自己，適應利用碎片化時間，用碎片化時間完成計畫中的事情。

以前也看過碎片化時間管理的文章，但只是會告訴你利用好碎片化時間，不會詳細告訴你怎麼用，而這本書做到了。

也許有人確實嘗試過用等車、等人的時間看書，用上下班的時間聽音訊學習等等，這算初級的碎片化時間管理。而高階的碎片時間管理，是會觀察自己的習慣和能力，確定自己1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘都能做什麼。

拿作者舉例，這是他自己觀察後得出的自己對應時間能完成的工作，那我們也可以按照自己的目標，觀察自己單位時間的產出。

1. 確定自己想用碎片化時間完成的目標。

2. 把目標分成很多個小任務。

3. 觀察自己在1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘等碎片化時間都能完成哪些小任務。

4. 有相應的碎片化時間，直接決定去完成哪個小目標。

5. 等有了半個小時、乙個小時的整塊時間，再把碎片化時間完成的目標整理出來。

大家看出你們以前學會的碎片化時間管理和這個碎片化時間管理的區別了嗎？

以前是想用好碎片化時間，但目標不明確，自己能完成多少心裡也沒底。現在，根據當下擁有的碎片化時間當下就可以確定自己可以去做什麼，效率會更高，目標拼圖會一步步完善。

我自己想用碎片化時間看書和寫作，所以我想了下自己的習慣，初步做了下面的計畫。

·上班和下班的通勤時間約為1.5小時，其中可能有機會看手機的時間為半個小時。我可以用不能看手機的時間構思想寫的文章的框架和方向，用能看手機的時間用手機記錄下來。

·5分鐘：我可以想好案例

·10分鐘：我可以寫好一段文字

·15分鐘：我可以做好排版，可以看完書的乙個章節

·我再利用晚上陪完兒子後的時間和早起乙個小時擁有一些整塊時間，把整天的碎片化時間的小任務整合起來。

這樣初步定下來後，根據後期實際操作過程中的熟練，可以改變其中的內容，慢慢就會變成當下有幾分鐘的時間，當下就能決定自己可以做什麼，不會再盲目。

還有乙個重點，提前確定目標，這樣整天都想著目標，更容易讓自己去執行，提高利用碎片化時間的效率。

2樓：駱知行

比起利用碎片化時間，我更喜歡拿碎片時間來玩，來放鬆。與其在碎片時間學習，然後拿出整塊時間放鬆，不如在碎片時間放鬆，剩下所有時間拿來學習。

3樓：

小抖音刷起來～～～哈哈哈

正所謂「懂行看門道」，抖音裡面也蘊含了很多知識，感情類、技巧類的各種都有。就看你是抱著什麼心態去刷

4樓：Guanglei Li

用了乙個叫「背景程序」的方法，可以找一件兜底的事，不知道該做啥的時候就做它。這件事應該是無明顯害處的，多少有點樂趣的，短期不需要有收益的，長期可能會帶來好處的，最重要的是，你可以相對心安的，比如讀書、健身、學外語、薅羊毛、寫作、或其它手藝等。

我選了讀書和寫作，主要是門檻低。閒著的碎片時間，我就開啟多看或 Kindle，大塊時間，我就找個主題練習一下寫作。最近剛發現看書也有很多技巧，可以速讀又不影響吸收，過去的 1 個月，我讀完了 7 本書，比起熟練的讀者還不夠快，但已經是我之前的三倍速度了。

寫作就更不用提了，道阻且長，行則將至，進一寸有一寸的歡喜，且最主要目的是理清自己的思想和觀點，能更有效的表達，減少一些似是而非。

來自：Guanglei Li：時間管理：對時間進行積分