如何培養高中生踢球的侵略性

時間 2021-05-31 09:10:13

1樓:劉矛盾

把身體練強壯一點,以前我剛上大學總覺得被別人一撞就要失去平衡,拿不住球,其實別人根本沒用勁撞我,是我自己太瘦罷了,就想現在我面對高中生乙個感覺,力量差太多

2樓:

說個高中時候踢球的經歷,我高中時候踢右邊路,一般後衛我隨意過,可是有一天遇到個體育生,雖然腳下活兒糙,但是力量、速度均遠勝於我,那場他只做一件事,就是專門盯我,他動作不髒,但是我被防得死死的,特別是他一貼身我根本扛不住,搞得我整場比賽都在想辦法避開他。所以從侵略性的角度,我覺得在短時間內不能提高技術的情況下,可以先把力量、速度甚至是耐力練上去,就像樓上的老球痞說的那樣,貼身緊逼,不需要多髒的動作,但就是讓對手不舒服,這樣對方自然不想過多與你對位,侵略性也就產生了

3樓:裴迪

不知道你是專業的還是只是業餘踢球?

如果只是課餘踢球,我的一些經驗可以希望可以幫到你。

首先一定要在內心明確區分侵略性和髒,你隊友可能只是讓你踢得再積極一點,但很多時候有些人會把積極無限放大,胡亂做動作,做出傷害別人傷害自己的行為來,這是非常非常危險的!!!

提高侵略性除了跑動積極點,動作做的更到位之外,良好的預判是非常重要的,無論是在進攻還是防守上。你能猜到對方下一步的動作和方向,提前跑位和做出動作,無形之中會給對方增添巨大的心理壓力,等於處處佔了先手,這就是最大的侵略性了!

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