1樓：求索傳奇畫室老師
調整好自己的心態
找出自己的問題
實時跟專業老師溝通，在最後衝刺階段一定要穩住，不能自亂陣腳，考前一周左右學生的進步是很大的，只要你正常發揮自己水平就行了
2樓：美術生的館長
首先，還是要穩住心態，不能慌，不能亂可以進行適當的放鬆。有的時候就可以想想，你憑什麼差別人一等，你比別人笨嗎。當你很累很累很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持的住。
你的平時成績很多時候不是最終聯考的成績，它的成績，僅代表了你平時考試時候的狀態，而不是參加聯考的最終狀態。高考多得是黑馬。去年很多同學平時考的好的聯考還是有沒過線的，快聯考前很多學生的心理出現了很大問題，非常焦慮，其實我覺得不忘初心、查缺補漏，相信自己是最棒的，不要羨慕別人，自己做好自己！
你可以的，聯考加油！
3樓：布魯克林一枝花
冷靜下來，因為模擬考的成績也不代表那是你最終成績.
一切皆有可能，經過了那麼久的針對性集訓，你只需要全力去畫好那張答卷就好
4樓：遊客
這個你說的退步現象，是很多人都會遇到的情況，因為我們總在畫室畫，想到要考試，換了個環境，就會有未知的恐懼，其實不必在意。我們想一下，如果能夠經常考試，每天都在考試，習慣了考場，其實也就不緊張了。
我要說的是，緊張是外部環境發生了變化，但是，我們內部沒有變化，每天都在畫，我們是用畫去考試，只要每一天都有新的任務，新的目標，那離成功就不遠了。
你想想過去參加的大大小小的考試，只有考場前一會和髮捲的時候緊張，等投入到答題的時候，就忘記了外界因素，所以，相信自己，聯考可能是人生中大大小小的考試裡最容易的乙個，加油！
5樓：藝考小諸葛
如果你覺得自己畫的差，那自然要去努力糾正之前的錯誤，不要因為暫時的失利而影響到自信，考前誰都會緊張，畫的不好，分數低，甚至是退步更會緊張，這些都是人之常情，但是千萬不要因為這個停下了你努力的腳步，本來藝術這個東西很多時候是說不清道不明的，每個老師的審美不一樣，沒準你們那的老師不喜歡，但是考試的考官喜歡呢，你千萬不要因為考試成績影響到你的努力和考試的發揮，自信起來，相信自己一定行，加油！
6樓：藝霖藝術
聯考前誰都想考得好，符合自己的期待，但是你看看你周圍的同學是不是考得都一般，沒有那種考得特別好的。
其實這是乙個心理戰。
每個同學在考得不好的時候都會想著我為什麼考不好，我下一次一定得考好！這是乙個對成績渴求的心態，當人對某件事物的渴求達到頂峰的時候行為就會不自覺的發生改變，比如精神高度集中的去畫畫，都不用給自己心理暗示。
在考試前有這種心理狀態還是正常的，但是一定要控制在正常的區間裡。
把自己的心態擺正，你現在所有的考試都不過是為了自己在聯考中取得乙個不錯的成績，換句話說，現在所有的考試都是在查缺補漏，把每張試卷中所犯下的錯誤都好好的看一遍，認真地整理一遍，而不是看完之後就把它們扔到一邊。
把你的考題都放好，可以自己寫一遍自己的考試總結，經常把問題拿出來看看，多進行自我反思。或者實在自己不能領悟，就去找找老師或者是身邊的大神。雖然大家到後來都會很忙，但是你可以趁著大家在一起吃飯的時候問問說一說，也當是一種放鬆。
越到最後越要沉住氣，千萬不要自亂陣腳，一模二模三模不過就是為了積澱自己，能讓你在考試中有所收穫，厚積薄發的道理你應該是明白的！
總之，一模讓我們走出美麗世界，二模讓我們重建世界，三模就是加速構建的過程，而最後的聯考就是你世界的樣子，所以剩下的日子就多去給自己的世界加塊磚吧！
7樓：徐一秒
調整自己的心態，平常心去看待，心理素質要好，不然容易畫崩。
帶腦子畫畫，才能提高。
理論與實踐結合，才能提高。
要理解著去畫，才能提高。
要有足夠的練習，才能提高。
要問你的老師，我們在這裡，空口說，你也不一定能完全理解。再說你的畫我們不知道什麼樣，不知道問題在哪，怎麼給你解決問題？還是找老師，老師知道你問題在哪，讓他幫你解決，你是花了錢了的，他就要為你服務，別怕，問他！
聯考考不好的話，也不要氣餒，還可以學設計，參加校考。
設計是聯考以後，專門為校考開設的新科目。
哪些學生需要參加校考：①畫的特別好的，有聯考兜底。衝刺美院和其他比較好的綜合類，像央清，東華等。
②畫的一般的，聯考兜不了底的。你連兜底的都沒有，那就一定要試試校考了！去考就有50%機會，不考肯定沒有啊！
而且校考考設計基礎，新科目，大家都是從新開始，就還是有機會。
目前的階段，多跟畫室老師溝通。
我是設計老師，一秒。
8樓：武天雅
為什麼自己那麼差，總比不上別人，自己該怎麼改變？
如果這個答案還是沒用，我也就沒什麼好說的了。
聯考前狀態不好是多數人都會有的情況，卡在瓶頸又或者心態不好。需要注意調整心態。不要過激的嘗試突破瓶頸，突破不了就不要一直憋著。
雖然很多專業老師說自己打的分和聯考差距很小。但實際上，聯考就是聯考，平時考試就是平時考場。是不一樣的。
永遠有意想不到的試卷題和分數。放平心態，拿出正常的水平去發揮。認真應對即可。
祝題主聯考超常發揮，分數理想。
美術生，聯考前心態緊張怎麼辦？
藝道報考小姐姐 上萬人參考，怎麼可能不緊張。那麼考前你是怎麼疏解壓力和緊張感的呢？到了考場，其實考的就是心態。既來之則安之，無論被分配到什麼位置，要畫到什麼內容，特別是以前沒畫過的。千萬記住要時刻保持鎮定，考場上一慌了神，就算平時練得再好，也可能會受到較大的影響。另外就是光線的問題，平時我們在畫室上...
美術生，馬上要聯考。平時畫的好考試就比平時差蠻多的怎麼辦？
呆若木雞 我覺得是心態和壓力問題。我應屆有個同畫室的學弟就這樣，平時的畫也給我看過，水平在中上，但每次畫室組織月考他就成績很普通，然後老愛找我聊，問我為啥 我說其實這是因為他自己太重視這個考試了，好勝心太強了，太過重視，發揮的就會不接近正常水平。還有個原因，有些人會和他一樣，一到考試就會給自己加壓力...
美術聯考分高還校考嗎
藝考百曉生 其實還是建議回家去學習文化課，因為你的聯考成績很不錯了，如果走聯考的話，你的文化課成績是你的短板，很不利 況且，你已經報名參加了幾所院校的校考，即使不是很順利，但也不會遺憾，重要的是能考上大學，有學上，這才是唯一的目的。辛苦這麼多，付出這麼多，就是為了能考上一所學校，一所好學校。 飛雪揚...