1樓：無錫開源小王
每當學習完一段時間後，根據後面剩餘的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，乙個章節或是乙個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。
確保你在學習的時候不會感到飢餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。
當你放鬆的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放鬆方式是否對你最有效果。
要在乙個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。
2樓：蘇嘉
好像有研究說，人一天最集中精力也就3-5小時，而每次能夠保持30分鐘左右。所以說你的有效學習時間已經不少了，還是考慮分時段，提高效率吧。
還有，把精力一次用盡，恢復起來會比較慢。每次感覺到了，就休息一下吧，為了更好的學習。
3樓：
眼高手低
眼高是說眼光要放遠,手低是說扎扎實實不耍小聰明,算是曲解吧...
憑一己之力是堅持不下來什麼的,最好有幾個同伴,最好這些同伴和你的理想也不太遠,大家一起眼高手低...
怎麼提高自己的有效溝通能力？
高情商溝通 孟子曾說 不以規矩，不能成方圓。意思就是說，我們的生活 我們所做的事情，都必須遵循一定的規章制度，否則，各行其是，準會亂了套。溝通也是如此，雖然它並沒有什麼統一的標準答案，但卻必須遵守一定的準則，才能達到良性溝通。那麼，什麼是有效溝通中必須遵守的準則呢？首先，學會溝通中的幽默感，十分重要...
怎樣可以提高自己的學習能力？
高中時候從高二分班倒數第三名進入理科重點班到最後高考進入華五，大學也拿到保研名額，最後毅然放棄3個月準備去法工程師留學。聽起來學習能力不錯吧，但是其實我一直知道我自己學習的不踏實，大學幾乎沒有聽過課，而且平時作業也不自己寫，全靠考前突擊複習.所以一直以來我是自卑的，每次都要花很長時間來說服自己去學習...
法語基礎學習怎麼提高自己的聽力？
GaryJIANG 上面很多大神都建議多聽多說啊什麼的，我覺得很對。但是說如果你是基礎學習階段想要快速提高，我覺得最快的辦法就是不停的記單詞，讀單詞。提高詞彙量是聽力提高最快的途徑，自我覺得，僅能代表自己哈哈。我當時也是聽不懂，當你詞彙量增大之後，你幾乎就能聽懂別人說什麼了，然後聽懂之後，你自己在說...