1樓：晨曉
我有這種情況，我是無時無刻，沒有固定的時間點，然後去醫院問醫生診斷是混合性焦慮和抑鬱障礙，吃藥後緩解了焦慮，目前是抑鬱狀態，我感覺心裡輕鬆多了，雖然還有一點沉悶的感覺。如果這種狀態持續一兩周請去看醫生。我是持續2週才去看，建議1周以上就去看。
2樓：重慶寸草心心理諮詢中心
神經症心理：適應障礙
重慶寸草心心理諮詢中心專家提醒適應障礙是指在明顯的生活改變或環境變化時產生的、短期的和輕度的煩惱狀態和情緒失控，常伴有一定程度的行為變化等。典型的生活事件有：喪偶、離婚、失業或變換崗位、遷居、轉學、患重病、經濟危機、退休等，適應障礙發病往往與生活事件的嚴重程度、個體心理素質、心理應對方式等有關。
適應障礙發病多在應激性生活事件發生後的1-3個月內出現，臨床表現多種多樣。
適應障礙包括抑鬱心境、焦慮或煩惱，感到不能適應當前的生活或無從計畫未來，失眠、應激相關的軀體功能障礙（頭痛、胸悶、心慌），社會功能或工作受到損害。有些患者可出現過激行為，兒童則表現為尿床、吸吮手指等。
以抑鬱為主者，表現為情緒不高、對日常生活喪失興趣、自責、無望無助感，伴有睡眠障礙、食慾變化和體重減輕，有過激行為。以焦慮為主者，則表現為焦慮不安、擔心害怕、神經過敏、心慌等。
大多數心理專家本身心理也存在問題嗎？
這種問題，怎麼沒人說到要點呢？可想而知知乎上所謂的 心理諮詢師 這個群體有多水了 要說心裡有問題，那就必須說什麼是正常。如果強行把正常定義為人們心目當中的 高大全 形象，那無疑每個人都有問題。按這個角度來看，那這個世界就太瘋狂了。所以，正常的標準，當然不是以人們心目當中的 高大全 來定義，而是以社會...
大一新生，心理出問題是否應該休學？
天才屁 我不知道能為你帶來什麼幫助，因為我跟你情況相似，但是我很明白，只要我知道有個人跟我一樣難熬我就得到了許多精神安慰，所以別怕，我和你一起熬，加油 恬薇Christy 學校有免費的心理輔導老師，可以申請心理輔導。主要是對現狀的不滿以及個人無力感所造成的心理負擔過重。多做幾次輔導就會有效果。 xi...
感謝您的幫助 我現在的情況是否存在心理問題？怎樣做才能改變現狀？我覺得我非常急需一些建議。？
關鍵時刻還是要靠自己，不上大學，永遠跳不出現有的圈子，感覺你正處於崩潰的邊緣，人的承受力並不是無限的，但這正是我們防備它的理由，我的建議是，不要想著去強行抵禦周圍的一切，現在不可能出這個圈，想象畫地為牢，放這些東西進來，再放這些出去，流進來流出去，這樣去排解掉它，他強任他強，清風拂山崗。人之遭遇，無...