1樓：北小花
你不會是想當個機械人吧，那就把所有感情都抹殺掉好了。不過我是做不到的，自然也不去想。
不過你可以和朋友互相監督，效果會不錯。
2樓：Felicia
初三勞逸結合就好，不要太傷身體，以後後悔莫及。初中說實話真的沒那麼緊張的，都是中國教育體系下某些教育者扭曲的施壓。以後的學習道路還很漫長，如果不能調節好自己，以後高中大學會更難，所以不要太大壓力，學會自我管理。
3樓：Ffffffffog
用早起來倒逼早睡，開始一兩天肯定早上起不來，但是時間長了晚上到點就困了，而且想著第二天的鬧鈴，自然就會有一種緊迫感。可以用21天習慣養成法來養成良好的學習習慣。
4樓：蘇菲婭小公主
一些個人建議：
1.養成有規律的作息，白天困倦的時候可以利用碎片化的時間小睡，請不要小看它的力量哦。
2.列好每天的任務列表。任務要在自己的能力範圍，且分好優先順序，哪些是緊急的，哪些是重要的。
3.勞逸結合。很理解你想要抓住每分每秒去努力的心情，但時刻緊繃的神經並不利於我們長途跋涉。中考和高考是乙個人的馬拉松，實力固然是最重要的，然而精神和心態的力量也不可小覷。
5樓：MATTEW
早睡早起其實已經是最有用的選擇。
如果你之前學習的效果還不錯，學習成績良好，那麼就不需要太過追求完美的時間安排。可以通過安排你一天中要解決的問題來解決你的時間，解決問題遠比多花時間要重要的多。
最重要就是晚上睡覺前不要玩手機，如果你真的想要早睡早起的話。
有時間不妨安排運動，運動所帶來的收益是最直接的，你的精力也會更加有效，運動類似於某種化學反應，讓你的時間在量的基礎上產生一定意義的質的改變。
總之，高效率的解決問題遠比低效率的堆積時間重要的多，學霸跟平民的差別不是時間問題，就是很簡單的效率問題。
6樓：山風OnO
首先你要明確，浪費的定義，你所說的浪費到底是沒有學習，還是沒有專注，換句話說，你自己對於浪費的定義是什麼。
一分一秒不浪費我認為是不可能的，但是我們可以換乙個詞：高效。高效就可以有很多種方法可以做到了。
比如安排計畫表之類的，個體之間差異很大，要自己探索
7樓：別一本正了
簡單一點，抓住重點，抓住重點知識有利於你更好掌握一門課程，也有利於你考高分，抓住百分之二十的重點，就能拿下捲麵百分之八十的分！
8樓：心易敘語
1.把每天的作業當考試一樣認真負責，然後你才能考試時像做作業一樣輕鬆搞定。
2.沒有必要苛求自己一分鐘也不浪費，熱愛是最好的老師，熱愛的動力是無可估量的，熱愛一件事物，首先在認知上是充分肯定的，同時給予非常高的期望，隨之，調動一切主觀能動性去為之付出。熱情高漲，樂此不疲，即使遇到困難也會主動迎接挑戰。
3.學習難難在堅持，建議大家養成早睡早起的習慣，利用早晨時間學習，效率會更高。調查發現早起型學生的情緒更加積極，注意力更集中。
可能對很多同學來說早起會比較難，科學研究21天會養成乙個習慣，只要堅持半個多月，相信你會收穫乙個高效逆襲的初三。
9樓：頭髮吐槽君
這樣就不用熬夜了熬夜對於身體來說還是不好的嚴重還可能會導致脫髮
早說早起堅持好習慣身體和頭髮更加健康
10樓：明若蘭
不要想太多了，誰能做到一分鐘都不浪費，不要看太多心靈雞湯了！！！
專注當下，才是當務之急。
早睡早起狀態會好，這點適合大部分人，但不代表適合所有人，你可以找找適合自己的作息時間，不必完全照搬別人的人生。
以上，祝好！
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