1樓：深蹲博士何渭斌
有些東西線上很難領悟精髓，力量舉如此，舉重更是，因為舉重技術性更強，線上或許更適合有訓練經驗的人，通過更高水平人的點撥取得進步！
我不知道舉重咋樣，但對於力量舉，線上教學動作方面的糾正雖然有價值，但是有侷限性，畢竟不是手把手，學員未必領悟完全，線上價值體現在訓練計畫上，學會動作是第一，知道怎麼訓練更重要！
思維模式不同
實在的教練，把他認為「有用「的東西教給你！然而一般小白，更多是希望教練提供給訓練者自認為「有用「的東西！
這就會導致很多問題，所以，找個靠譜教練很重要！教練和學員的溝通很重要，我認為如果教練沒有耐心是不行的，當然學員也應該尊重教練！
2樓：Dricimitar
舉重最好的教學就是找個教練在你面前坐著，拿根小木棍做動作，做對了過做不對就抽錯誤的地兒一下，做到對為止，之後加力量訓練，線上教學都是個扯
3樓：懶人訓練
這話題，我想起來我三年前去體校練舉重的經歷，其實剛入門練，別太想的專業化了，我也是經人介紹找到這位老教練，一塊訓練的就倆孩子已經練了三年了，他起初剛教我的時候，你要在旁邊看你肯定覺得這老頭嘛也不懂怎麼一嘴大白話呢一點專業術語也沒有，其實這些白話正是樸實無華，擊中要點的東西。剛練我也是想要專業的技術架子，但人家教我並不著急，前幾個月只是給我擺好預備姿勢，大概講講發力的動作，後面都是讓我自由發揮，我去了他先問我今天想練點啥？我一腦袋問號啊，你是教練你問我？
不該你給我定計畫嗎？訓練課就告訴我今天目標就是放鬆別的什麼都不考慮，深蹲硬拉不要練，自己找感覺。一兩個月下來，他開始慢慢給我加進入提鈴的技術點，發力的技術點，支撐的注意事項，我就問他，我剛來你怎麼不說？
他說你剛來水平不夠，你不知道人短時間爆發力是什麼感覺，身體太僵硬了，告訴你，你反而不會發力舉了，你這倆月從自由發揮到有點入門，自己感受肯定比我給你一上來就擺姿勢那樣練體會深刻，你能放鬆下來，咱就能給你擺姿勢了，上來學習都有這麼乙個過程就是自由發揮瞎幾把掄的階段，你自己感覺舉重的發力說白話就是發狠是什麼感覺，這是教練用什麼語言都無法教會你的，只有你自己體會出來，我要是專業隊的訓練方法我怕你三堂課就跑了不來了。其實我練舉重一分錢沒花也沒給教練一分錢，他多我乙個不多，少我乙個不少，只是好奇三十多歲的人還有喜歡舉重感覺匪夷所思，想看看我是什麼樣的怪人。
你的心情我理解花錢了，想趕緊專業化走起，但這不是師傅們說一兩節課能讓你會的東西，我自己的體會，舉重的精華在發力，這東西教練他練不會你，他只能引導你讓你自己去學會，所謂師傅領進門修行在個人，他說的話再專業也是他的知識變不成你自己的感覺，舉重最終是練出來的不是教出來的，你不要著急用想著這個肌肉發力哪個肌肉發力，去專業隊也沒有人這麼教隊員的，擺好心態就是個吃功夫的運動，不要著急。
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夢及深海耶 我先說一下基本概況，我是商業分析 ba 專業。因為大二下學期才具體分專業，之前是工商管理大類，學過很多科目，比如說會計，金融，市場之類的科目，所以涉及的方面很廣。1.探潛計畫 它是暑期線上實習 並且支援被調 走人事 被調 這個很重要很重要，有的公司是不走人事的，所以以後公司查你的背景，是...
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名動漫 網上的靠不靠譜這個很難說，因為你沒法看到，你不知道是什麼樣的學習方式，你不知道是什麼樣的老師，你不知道最後是什麼樣的學習效果。個人認為最穩的還是去那種有實體班的機構去直觀的了解去現在看看。我們總部是在廣州海珠這裡的，很多同學和家長就是直接來我們實體班一看究竟，想看看到底怎麼樣，所以對線上不太...