1樓：Vilia
我覺得可能對痛經方面真的有用，雖然我也不知道原因。
我小姨小的時候就痛經，她的媽媽也就是我姑外婆，就用的阿膠的乙個土方子吧，就是把阿膠炒了之後打成粉，每天早上用煎雞蛋包著吃，後面她基本就沒痛過了。我也是從小到大都會痛，後面我姑外婆知道就教我媽怎麼做，我就這樣吃了乙個月，下一次來的時候真的一點痛的感覺都沒有。
看到很多人說智商稅，但是我和我小姨的痛經卻真的因為吃阿膠好的，有點迷
2樓：shizuko.ding
阿膠有沒有用，關鍵是看怎麼用。我自己的親生經歷。因為貧血，聽說阿膠補血，就自己熬，吃了一段時間，感覺沒什麼作用，後來因為心悸看中醫，醫生說我心陰不足，開了阿膠，我問醫生說以前吃過沒效果啊，醫生說單吃可能不吸收，需要配伍。
我喝了兩天就感覺好了很多。所以中藥正確的配伍可以抵百萬雄師，單一的一味藥再強大也是光桿司令。
3樓：迪迪迪克牛仔
阿膠是一種很好的滋補品，阿膠裡面的營養豐富，有許多對人體有益的元素，並且阿膠還有一定的藥用價值，那麼請問每天吃阿膠好嗎?阿膠的功效與作用是什麼?孕婦能吃阿膠嗎?
每天吃阿膠好嗎
實際上阿膠每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在這個範圍就可以了，不固定，這個還是要根據個人體質加減，最多不要超過12克。採用純正阿膠製作的潤嬌顏阿膠糕，夏季最佳的食用量為一天一片。
要是一次性吃太多阿膠的話，那麼就容易發生脹氣、腹瀉、上火、便秘這些情況，尤其是本來就有腹瀉、上火、消化不良等症狀的人群，更是要小心的吃阿膠。
阿膠的功效與作用
1.提高免疫力
阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。
2.強筋健骨
阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。
3.益智健腦
阿膠的營養豐富，裡面有許多營養元素對身體有好處，例如有些元素能夠緩解緊張，使身體得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
知乎營銷平台
4樓：若水
阿膠補氣血，給媽媽買的阿膠漿，吃了半年，她感覺整個人都精神了，以前每天和濃茶才有精神，現在一天不用喝茶精神滿滿，半年沒來的月經也來了，所以我覺得是有用的，自己也在吃阿膠糕，吃了乙個多月了，感覺頭暈的現象減輕了很多，自從上班後月經量因為加班越來越少，最近月經量也變大了。不過要堅持吃，一口吃不出來胖子，調養還是得溫水煮青蛙，慢慢來，自己身體的變化還是可以感覺的出來的
5樓：孝睿君啊
我覺得還是有點用吧，我奶奶之前每到冬天就會有冷汗，還全身發虛，之前還以為是餓的，就增加了點飯量，但還是會這樣，之後聽從中醫院老醫生的建議，試著吃了些阿膠，之後每年冬天，奶奶都會買兩斤阿膠來熬，到現在吃了6年，再也沒有這種狀況出現了。
6樓：大腦越獄
從它的成分上來說，跟水煮牛皮，水煮豬皮成分是一樣的。唯一不同的就是它含有很多氨基酸，而且這些氨基酸也是人體不需要的，劣質蛋白。而且成分裡面不含鐵怎麼補血呢？
中醫谷一方裡面也只是用它起到一點點止血的作用。所以各位不要交智商睡啦。還有一件有意思的事情。
在2023年國家為紀委的官方微博，上面發了一篇針對他的文章。
7樓：
我大姨媽快三四個月沒來吧，本人沒怎麼在意，放假回家我媽非要我去醫院看，我不想去說再等等，剛好她老人家在吃阿膠，就讓我吃吃先，吃了兩三天吧，大姨媽回來了。覺得挺神奇的，所以搜搜看其他人的經歷。
可能是巧合，僅供參考。
ps:大姨媽期間不能吃阿膠
8樓：半斤
有用，一次性吃過能流鼻血，
我家二十多年前有個阿膠廠，我爸給我媽拿了一瓶半成品，但是沒告訴我媽一次喝多少，再然後，我媽就流鼻血了，哈哈哈，哈哈哈
9樓：陳曉桐
用肯定有用啊
阿膠又不是毒藥
10樓：白羊座的薩摩
經常吃阿膠。再貴一年也就是半斤一斤的。方便的話，喝東阿的口服液，一天一支，看了一下，一支含量有3g。
我是阿膠加蜂蜜泡酒。喝三天臉上紅潤有光澤，唇膏都省了。第四天有點上火，就不喝了。
感覺阿膠一定要少吃多次。
11樓：
按著老馬的意思，任何商品都有使用價值和價值的。
大家關注的焦點都集中在阿膠的使用價值是否被過分誇大了！如果確實誇大，那其價值自然不攻自破！
核心觀點是皮子就是膠原蛋白，然後巴拉巴拉！
現在我有倆疑問：
人乃至高階動物都是有靈魂或者說意識的，但這些靈魂載體的誕生及成長都是由五穀雜糧以及其他物質的分解融合組成的，這些物質單拿出來都是「死物」，沒有靈魂。即便分解分子構成然後做出無數種排列組合我們也是找不出靈魂是怎麼出現的。可就是這些我們已經了解的物質孕育了生命，孕育了靈魂！
阿膠的「功效」相比於孕育生命自然不值一提，但大家更願意相信自己能夠理解的。就好像大家更願意相信努力就會成功一樣，卻忽視了那1%的因素，更忽視了99%的汗水與1%的天賦組合下的威力！
皮子99%都是膠原蛋白，剩下的1%誰還在乎的？！即便有人稍稍關注，也妄下定論，忽視那一絲我們未知的可能！
阿膠的歷史不短了，真若是徒有虛名，那藥商的影響力未免太大，而中醫就真是浪得虛名了！古時也沒有提成這一說，他們沒必要罔顧阿膠的使用價值而抬高其價值！
人應當謙遜。千百年來中醫的數量如繁星般數不勝數，真正有實力的中醫在龐大的基數下也絕不是少數。千百年來服用阿膠的病人都是傻子？！又或者都是被種種機緣巧合忽悠了？！
如果我沒考慮這些或者信了這些，那我應當認定我是傻子。
如果僅僅在網上抬抬手搜了些碎片的知識「皮子主要是膠原蛋白」而忽視心中的疑惑，那就是狂妄自大。
我沒吃過阿膠，也不懂藥理。不會說它有多好，但也不會丟擲無用論來證明自己有多「理智」
12樓：
有沒有用不好說，但是真的要講起來正宗的阿膠，應該算牛皮，而不是現在某集團炒作的驢皮：
【阿膠】味甘，平、微溫，無毒。主心腹內崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢痠疼，女子下血，安胎。丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳痠不能久立，養肝氣。
久服輕身益氣。一名傅致膠。生東平郡，煮牛皮作之。
出東阿。——《唐本草》
13樓：
說阿膠沒用的人絕對是沒吃過阿膠的，對於體虛的人，阿膠的效果是藥到病除，立竿見影的。連續吃兩頓，虛的人可能還沒感覺，不虛的人絕對流鼻血。乙個月兩三次，基本告別虛火牙疼。
誰吃誰知道。
14樓：
我的不科學的看法：
維生素D不含鈣，但能幫助補鈣。
如果你去醫院，醫生給你開了藥，你吃了不痛經了，經期也正常了，而且還不頭暈，那就不用吃那東西了。
否則，就找幾個老中醫看看你需不需要吃。如果都說別吃，就別瞎吃。
如果說可以吃，而且你吃了感覺好，就吃唄。要是又不放心，那就別吃。
總之，你得聽醫生的。
知乎使用者似乎沒有學歷限制，你知道他高中畢業沒有。而且他要不是學醫的，博士也不行。
15樓：王若楓
如果問公尺飯能不能吃飽肚子，唯一有效的證明方法就是吃它兩大碗感覺一下。
鄭人買履，有腳不試，非要拿固定尺碼來測量……鄭人學了科學也還是個鄭人。
阿膠有沒有用，讓需要吃的人吃了試。不需要的人、沒吃過的人、不懂中醫藥也不懂現代科學的您隨意說，想說什麼說什麼，反正也沒人怪罪您。刷存在感這種事現在大家都能理解。
16樓：摸摸小仙女
我也納悶，現在網上一大片聲音都是說阿膠無用，膠原蛋白而已，但是我吃了乙個多星期了，感覺非常明顯！所以特地來知乎搜阿膠的知識。
我身高158，重88斤，非常瘦，平時不愛吃飯，吃什麼菜都覺得不好吃，每頓吃個幾口就夠了！吃了阿膠這乙個星期以來，現在我每頓兩碗飯打底！隨便吃什麼都覺得好香啊！
發生這樣的變化，30年來頭一次！思前想後，只能歸因於30年來頭一次吃的阿膠了！
都是現在科學發達，都說阿膠只是驢皮膠原蛋白而已，沒什麼用，但是發生在我身上實實在在的變化，讓我對比產生了懷疑。現在的科學是發達，但是還是有很多很多沒有研究透的東西，我覺得，不能單純以膠原蛋白來評價阿膠。
17樓：韋不呂
如果想用這個補血,, 可以說沒有用.
如果要用阿膠拉動GDP, 肯定有用.
動物的皮煮化後就是膠原蛋白而己, 這個補不了血. 想補蛋白質也不如多吃個雞蛋.
如果是缺鐵性貧血, 不妨多吃黑木耳.
說阿膠有效的, 請拿出證據來, 類似於西藥那種雙盲測試的資料, 都什麼年代了還拿玄學忽悠人.
18樓：老蝦中醫營養
中醫和西醫的區別就在於，中醫是將四氣五味作為藥物或食物的特性，來針對性的對身體進行配伍。
之所以說阿膠沒有用，是西醫營養學的說法，他們只研究了成分，但卻不知能量轉換。
這樣說你可能聽不懂，舉個例子：
2023年英國科學家發現了氧氣，從而證明人類每天呼吸著看不見摸不著的這種氣體是存在的。
但在氧氣發現之前，人類呼吸什麼？呼吸二氧化碳嗎？還是呼吸氮氣？
答案是：人類呼吸的還是氧氣。
那在2023年氧氣發現之前，你能說氧氣就不存在了嗎？
同理，阿膠也是如此，中醫裡的很多理論都是如此
中醫認為，阿膠取其性，其本源為驢皮，驢的性內斂，所以制出來的阿膠有著凝血的作用。
但營養學的研究目前就沒有研究到這種性，祖國五千年的經驗傳承，是需要未來的科學驗證的，但不能現在就說沒有用什麼的！
另外再談為何你吃之後會頭暈，其實阿膠不是補血的，主要的功效是凝血，也就是你體內的氣血比較散，阿膠起到將氣血凝聚起來的作用。但脾虛者不易多吃，因阿膠很難熬制，到人體會占用大量的資源，脾虛者要消耗更多的氣血才能將其消融，所以吃不對還會起反作用的。這也是為什麼你吃後會頭暈的原因。
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