1樓：恰飯
高一狗悄咪咪來遼。
去年初三，學校讓早上五點四十到校。對到校。特別是冬天的路上完全烏漆麻黑一片。
我身體素質不太行，跑步能給我折騰死，但我意志堅強阿，就堅持著一直跑不停下來。而且我們班是zd班，不會有人像其他AB班會有大面積懶懶散散不跑的現象，都在努力跑，我也就堅持跟著跑。算下來一天沒體育課是20圈（400m跑道，有體育課25圈。
身體素質就跟上了√
但我不太喜歡體育中考，我文化課比其他幾個人高五六分，但體育沒他們高，總分就低了三四分。噫噫嗚嗚噫。
2樓：
不請自來。
本人初三。所在市初二下學期體育平均就有47+（滿分50 ）。
首先我對體育成績加入中考成績挺贊成的。這是只要你努力（除身體原因實在不行的）就可以牢牢抓在手裡的分數。上屆初三有乙個男生中考700分，全校第一。
他因為駝背一跑步就疼，老師校長都很關注他，體育老師看他練的實在辛苦想勸他放棄，畢竟體育失個兩三分，重高也能上，最後人家中考體育滿分。
我們學校每天都有跑操三圈，初三六百號人一起跑。我初一初二最好的800成績是4min，認真跑了乙個多月，3分20多秒，3分39就是滿分。我原來是有過敏性鼻炎的，每天都會打好幾個噴嚏，跑了那麼久素質跟上了，鼻炎比以前好多了。
我想說的是體育練練是絕對沒有壞處的，這50分遠比文化課好拿。
3樓：
廣東汕頭19屆（去年）中考考生不請自來。汕頭施行體育成績（60分）計入中考總分（820分）已經多年。
體育計入中考成績這點，我認為利大於弊。
題主可能是家長，我作為學生首先以切身體會先反對一下題主的觀點，體育中考其實並沒有想象的那麼難。
1.體育中考是可以提前很久針對性訓練的
用我們體育老師的話，「體育是中考中所有科目裡你最早知道題目的科目」。在知道體育考試的科目和標準的情況下，我們是可以提前一年甚至兩年進行逐步提高的。
從初一開始，體育老師就會逐步的引入中考科目。初二開始分選項練習，針對性訓練。初三的時候，就會加大訓練量，備戰中考。
只要你是體質正常的學生，跟著體育老師的步伐，都可以輕輕鬆鬆提高對專案的適應度，穩步提高成績且在不傷害身體的情況下到達滿分線。
你可能會問「體質不好的學生怎麼辦呢？」別的科目有補習班，體育也有啊。在汕頭大部分初中都有課外的體育補習班，收費不貴，最重要的是幫助這些體育差生提高成績嘛。
就拿我自己說，我從小身子骨虛，之前跑個一百公尺就喘的不行，眼前發黑的人，我就在初二的暑假補了乙個暑假體育後，體育差不多就達到了班級平均分線，跟上了那些體質好的同學。
別的科目都要畫三年學習刷題，你體育就想毫不努力只靠身體素質就得來滿分嗎？？
2.由於個體差異，體育中考是有選考專案的
汕頭19屆的要求是
男女生必考跑步200公尺，選考立定跳遠/實心球投擲
據我所知大城市深圳的話可以選考的專案就更多啦除了這兩項還有迎體向上啊三步上籃啊仰臥起坐游泳什麼的。
如果你體格較龐大，就可以選擇實心球。如果你比較小巧靈活，立定跳遠就更適合你。還有適合喜歡打籃球男生的三步上籃。
高矮胖瘦各不同的學生都可以選到適合自己的專案，再進行訓練，難道不合理嗎？
再者有些人會說我不擅長跑步呀。體育中考政策也有可以解決的方案。必考和選考都是滿分120，但相加總分達到200分時，你就是滿分。
什麼意思呢？就是如果你跑步只能90分時，完全可以靠選考科目拿到110補10分給跑步。這樣和雙100一樣就都是滿分啦！
3 體育中考分差不大
其實體育中考的分數設定是很合理的，它是乙個金字塔型的階梯形狀。
只要你能完成基礎動作，正常人都是可以輕輕鬆鬆拿到超過60%的分的。
在初一初二的練習後，一般人在初三開學前，都能超過85%的分數線。也就是說，最大最大的分差也就是十分而已。
但從85%到95%，從95%到100%的難度是在不斷遞增的，從100%到110%那就更難更難了。我有個扔實心球的女同學，她從90分到100分只用了半個暑假，但她從100分提高到110卻用了剩下的一整年。
說到這裡你可能會反駁，體育的確可以練起來，但浪費這麼多時間在練體育上值得嗎？
而中學階段，絕大多數學校連教育部要求的每天1小時活動時間都保證不了，甚至體育課都取消了許多，如何能系統的打磨學生的體格呢？
對嘛，這就是體育中考的好處，
強行保證學生達到足夠的運動量
由於體育要中考，學校自然就不能肆意取消體育課了。我們初中三年體育課從沒有被取消過。一周兩節體育課+兩節體鍛課，保證了如題主所說的每天一小時運動量，難道這不是體育中考的功勞嗎？
題主說「繁重的文化課已經讓學生疲憊了」，所以，你覺得勞逸結合難道不重要嗎？體育不就是一種放鬆的方式嗎？有一說一就算沒有體育中考，每天多出來的那乙個小時，又有幾個人會拿出來做體育訓練？
不拿來寫作業刷題就不錯了。
體育中考下強制性的體育鍛煉，其實是乙個讓不愛運動的孩子養成運動習慣的好機會，甚至是很多男孩子健身計畫的啟蒙。我從原來的從不主動運動變成現在每個星期不流一次汗就渾身難受。
題主你正如你說，現在體格不強，不代表以後不強。但你又見過幾個從不運動的人擁有強健體格的呢？？
綜上，體育中考並沒有那麼難，用處也十分明顯。一味的把體育中考歸入應試教育然後瘋狂批判是沒有意義的。
正如伏爾泰所說生命在於運動，不在於發知乎，好好準備去體育中考吧，現在開始還來得及。
4樓：檸檬不是檸檬
中國本來就是應試教育，如果連體育都不計入中考成績，難以想象中學生們的身體素質會是什麼樣的。題主說體育都是臨時衝刺，我想說大部分學校都是會從初一初二就布置課程逐步訓練的，我上初二時幾乎每天體育課乙個800公尺起步（本人女）。而且體育也屬於畢業生上學唯一的調劑品（談戀愛除外），因為中考有體育，所以體育課在初三也基本不會被佔。
體育計入中考的目的也是為了看學生的身體素質，和為了讓中考更公正。如果中考裡取消了體考，那那些有體育特長的孩子，在學習方面有弱項的孩子，就必須被踩在所謂「學霸」的腳下嗎？我想體育成績頂多佔30分，學校一般是18分給滿（還是12分來著，我忘了），如果體育真的不行，就用學習補上空缺，好歹也給「學渣」們留點餘地吧。
順便一提，高考據說也要加上體考專案了，不過本人最近沒關注這方面的動態，還不太清楚有沒有實施。
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