1樓：最愛吃包子
一般晚上愛熬夜的人，早上也愛睡懶覺，那你就不要慣著他們毛病。咬下牙，心中大喊一句：來啊，互相傷害啊！
堅持早上早點起床，一來可以讓自己晚上更容易入睡；二來你早上起床又洗又涮，稀里嘩啦，拿盆拿碗，叮叮咣咣，他們也不會睡得太好。早上睡不好了，到晚上了他們還有精力熬夜麼？時間一長，他們也會相應的早起早睡一些。
師兄的某個新室友就是這麼被掰好的……另外，如果他們因為你早上起床的聲音太大而向你抱怨的話，你可以就事論事，讓他們晚上也小點聲，將心比心嘛。需要注意的是，如果你在宿舍裡過於勢單力薄或者你的室友不太講理，此招需慎用……
2樓：正義化身
我原來就是，天天被熬夜，我從初中到高中作息時間都特別規律，早上7點醒，晚上10點左右睡，到了大學才見識到除了我室友都賊能熬夜，而且熬夜就算了，打遊戲，聊天，各種外放，一般1點之前都不會消停，特別是有乙個愛打麻將，每週末都要把外班的人叫過來打麻將打到兩三點，大一一年我感覺就衰弱了，甚至一直影響但我現在(現在睡眠質量特不好，有風吹草動都能被驚醒，而且早上假如5點後起來上廁所，那麼就睡不著了)，好在大二有個調寢室的機會，我果斷申請，調到了乙個學霸寢室，總算脫離苦海了。
3樓：鹹魚不想出鍋
首先，你要跟他們說明白你要早點睡，讓他們不要太吵了，你要明確表明你的態度。拿我自己而言，我喜歡熬夜打遊戲，雖然會戴耳機，但激動的時候還是會發出聲音，然後我室友會提出來，我就會改掉，閉麥。
如果還是無法得到解決，你可以嘗試可不可以換一下宿舍。不需要擔心他們會不會說什麼，達到目的就行。
一般換宿舍需要寫申請什麼的，步驟煩瑣，如果不能及時換掉，那你可以尋求其它的方法，比如說聽歌入睡，換乙個厚一點的簾子，給自己睡眠營造乙個相對密閉的空間，給自己一點心理暗示作用。
4樓：韓哥哥
如果你的底線總是被別人一次又一次的重新整理或者壓低，那你永遠會是乙個「被熬夜」的人。個人建議是很嚴肅很明確的告訴別人，你需要什麼時候休息。
5樓：求知者
來個以毒攻毒，讓他晚上也睡不著覺，一起來唱「癢」。當然這還是有點玩笑話了，先跟你室友好好溝通一下吧，有的時候面對面溝通（還是要委婉點比較好）比較實在，如果不行，可以直接說出你的想法，再不行，那就在他睡覺的時候你也按照他的方式來讓他感受一下他的行為吧
6樓：萌萌懂懂
這種室友，先跟她說一下，好好聊，能宿舍大家都在的情況下提一下就提，或者宿舍群裡！如果不是你個人問題，我相信會有群眾呼聲的！
對於那些故意的，該找輔導員的找輔導員，還申請換優質宿舍的就申請，申請被駁回也不要怕，咱再去看心裡諮詢。這裡我多說一嘴，現在壓力很大，壓力源頭也很多，不要害怕抗拒諮詢心裡醫生，以免小病變大病，對不？！！
拿這醫生的診斷證明到輔導員辦公室，他會馬不停蹄的幫你解決你的問題，你還順帶會收到輔導員的關懷
7樓：潮起見鯨
我經常「被熬夜」。商量一時有結果，時間一長就又恢復原樣，但我又是那種有一點聲音就睡不著，睡眠過程中會被驚醒，睡眠質量不好的人，而且只要一睡不好，第二天就精神特別差，這麼七八年我試過塞耳塞睡、插著耳機聽著白噪音睡、用手堵著耳朵睡（就是把手指插進耳朵裡，雖然很難受，但真的有用）現在是塞著耳塞，戴著眼罩，然後把被子蒙在耳朵上（之所以不蒙頭，是因為蒙頭我呼吸不過來）這能遮蔽那些不是太大的聲音（當然，這也得益於我的室友，雖然熬夜但不吵）耳塞用的好像是安耳悠的，是在知乎上被種草的，真的挺好用，反正比我之前用過的好用。如果不想宿舍的話，可以試試這個方法，換宿舍就另說了，但換宿舍誰又能保證不遇到類似的室友呢！？
8樓：發光發熱
趕緊改變這種狀況，時間長會抑鬱的，身體會出現問題。有條件就搬離這種地方吧，每天做自己不願意做的事情是對精神的折磨，對身體的摧殘，一定要有健康的作息時間和積極向上的生活，休息好了有了精神其他的方面才會更好，沒有乙個好的生活環境對成長進步影響是非常大的。做自己應該做的事，過自己想要的生活，要在你的圈子裡盡可能的自由。
9樓：想發火VCD富貴GV
耳塞眼罩在大學那是標配，耳塞一帶世界與你無關～～ 買質量比較好的，比如10幾二十塊錢5對的那種，隔音效果好，別買那幾塊錢的，都塞不進耳朵裡面去
如何看待大學室友天天熬夜打遊戲？
朝思豈會有畔 我也是，我每天努力兼職，學習。回來累了就想睡，他們開燈打遊戲到3 4點。白天逃課睡覺。懶的再跟他們說他們怎麼影響我。故意的。沒事。畢業後碰碰就知道了。都不是富二代，整天吹遊戲，談豪車，談好手機，卻每個月伸手要錢，我已經看透他們了。 scylla 不是室友，對面寢室的。半夜打遊戲組團坐在...
不斷的被室友熬夜是什麼感受呢？
古董少女X 就直接說，我本來和我的室友也是這種小事我覺得沒必要說，但是她就很喜歡抓著這些小事來講我，然後我就說她說我的那些情況她自己也有，結果她竟然說我幹嘛不說出來，我真的挺震驚的，就是一點沒必要的小事我都懶得講，然後她要小心眼的講講講，我不小心眼反而要被說是啞巴，就挺無語。 也另 我也有這樣的困惑...
有乙個天天讓你伺候的室友該怎麼辦
楚歌欲起 關係很好?是你爹?不好意思。全世界只有兩個能讓我無條件伺候的理由。1.你是我爹媽。2.給錢做事。我不想改。我從小到大活得比較自我吧。自己但凡做得到的事情決不麻煩別人。同時也特討厭別人給我製造麻煩。從此以後就沒把她們有往朋友發展的意思。可能別人覺得沒什麼帶個飯罷了都是室友，不好意思，我開心我...