1樓：陳小西瓜
首先參加學校中感興趣的社團，大學裡都會有各種各樣的社團活動，首先選擇乙個或兩個自己感興趣的，進入社團一定要多去參加（親身經歷！！不要因為懶只入社團而不參加活動），即使是乙個小小的活動也會認識一些朋友，收穫不一樣的心情和感受。其次當然就是加入學生會，學生會是乙個非常鍛鍊和提高人能力的地方，和同學之間的溝通，特別是和不同年級的人也會認識；和老師之間的溝通，能學習到非常多處事的方式，是快速提高人際交往的好方式 。
然後還有比如兼職等，既可以賺點自己的零花錢，也可以體會一下社會生活，和學校以外的人與事物溝通交流，這些都可以提公升人際交往的能力。
2樓：王志豪
一、分清問題的主次，出現了問題要先解決，少一些抱怨和不滿
大學又是乙個集體生活的開始，同學們來自不同的省份，大家有著不同的家庭背景，同學們在思想觀念、價值觀、生活方式和習慣等方面都存在著很大的不同。同學之間發生矛盾的可能性就會增大，抱怨也會變多了，但是一味地抱怨別人、盯著別人的過失和缺點不會解決問題的，不僅不能改善同學們的人際關係，反而會減少你積極改善關係的動力，因此我們應該把時間花在如何積極解決問題矛盾和改善關係上，少一些抱怨和不滿。
二、及時調整心態，做好自我的心理調適
同學們來自祖國各地，五湖四海，每個人的生活習慣和價值觀不盡相同，既然有緣成為同學、成為舍友，共同的生活在一起，就要理解他（她）的生活方式和習慣。當別人的生活方式對你的生活有影響時，你可以提出你自己的意見或建議，但更重要的是適當地進行自我調整。要注意的是在給同學提意見或建議的時候，講究一下方法和技巧。
自己要有一種良好的心態，保持正面的觀點。絕大多數同學都不是故意要和自己發生矛盾衝突的，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。 在處理人際關係時，學會尊重、寬容、忍讓、關心，不以個人的好噁為評價標準，更不能把自己的標準強加於人，要多站在他人的角度上換位思考。
三、善於傾聽，少些指責，多些讚美
與同學交談時，要善於傾聽別人的講話，這是一種尊重別人的表現。對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。每個人都希望被人欣賞和讚美，害怕別人的指責。
交往中不要總是批評、指責和抱怨別人，多給予對方真誠的欣賞和讚美；如果一定要批評人，也應先表揚後批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤，這可以贏得友誼。善於請求同學朋友們的幫助，建立自己的社會支援系統，會使你的人際關係更為和諧。
四、注意交往的「度」，把握好交往的方向、深度、廣度
大學期間更多接觸的是自己的老師、同班同學和師哥師姐們，多多向他們請教生活和學習方面的問題，可以更快更好的融入大學的生活。保持好良好人際關係，還要把握好方向、深度、廣度等。大學生交友一定要有原則和標準，要做到心中有數。
同時廣度也應適當，自己一定要把握好。
大學生活是美好的，同時也是紛繁複雜的。大學期間在結識新朋友時，多一些友好和自信，用真誠和微笑待人，一定能創造更美好更快樂的大學生活，今後的人生之路也一定更加寬廣明亮。
3樓：
1.參與班幹部競選
進入大學我們都會進行班幹部競選，有此機會大家要積極參與，大學的班幹部不僅要完成很多班級工作，還要和外界做工作銜接，是非常好的鍛鍊機會，原因在於大學的輔導老師比較少見，多數是班幹部在打理班級的一切工作，所以班幹部的溝通能力可以在此得到有效的鍛鍊。
2.積極參與校競賽
大學的生活並不枯燥無味，時常有很多競賽可以參加，在活動來臨時，大家要踴躍報名，不要害怕失敗，多參與活動可以改變怯場的心理，讓自己得到鍛鍊，不要以為參加競賽僅是過度的表現自己，其實這種方法可以讓我們和其他參賽者進一步交流，從溝通中得到啟發，提公升自己。
3.多參加志願活動
每學年班級都會舉辦各種志願活動，雖然是志願活動，但同學們也要積極報名參加，志願活動不僅能傳承中華樂於助人的美好品德，還能讓我們見到各種形形色色的社會人，和他們的溝通會讓我們學習到很多東西，也會讓我們的溝通能力得到鍛鍊。
大學生應該在校把握每一次機會，機會往往是留給有準備的人，我們要在這些機會中鍛鍊自己，讓自己變得更優秀，關於大學生如何提高溝通能力的回答就到這裡，希望可以幫到你。
4樓：乙隻小滷蛋
對他人的話語別太敏感和多想，樂觀開朗，知趣，懂的什麼場合說什麼話...
最重要的一點其實我覺得：別刻意去提公升自己的人際交往能力，首先取樂自己，畢業以後進入社會，你會發現，如果乙個人懂得如何取悅自己將會是一件特別開心的事。
5樓：醇酚
首先，需要乙個開朗的性格，願意去主動交流。其次，要分清什麼場合該做什麼事和不該做什麼事，定位好自己。最後，多實踐豐富自己，才會有更多人願意和你交流。
6樓：暗熙·蠶涯
以追物件的熱情去交朋友，就能很快收穫乙份友誼，當然自己得把握好度，別真把人追到手了。（俺是漢語言的男生，所以只說咋和女生交朋友。）
7樓：有點鹹的西瓜爽
首先從知識上的獲取，就是自己從書籍上圖書館，中學習到知識，但是要從理論轉變的，只見的乙個過程。
其次，提公升人際交往能力，最重要的一點就是情商的培養，想要提公升提高自己的情商，一定要學會，好好表達，好好說話，所以這個時候也告訴我們應該好好學習
最後，我覺得乙個優秀的人。他根本不需要提公升自己人際交往的能力畢竟，身邊都是優秀的人，你們的相處和溝通不會特別的累，因為你們都是聰明的人，相處方式都非常簡單，也知道彼此的，共同點。
8樓：戰戰
首先，要根據自己的能力或者愛好去參加一些社團活動，豐富自己的校園生活，通俗的來說，就是不至於在沒課的時候在宿舍荒度的睡懶覺。講真的，睡覺真的很浪費時間！當然了，在豐富校園生活的同時，自己的課程千萬不能落下，要不然父母給你交著學費去幹嘛呢？
公辦學校還好說，學費相對來說合理（但這也並不是你耽誤課程的理由），民辦學校就更別提了，學費好幾萬，一節課下來好多錢呢。總之，在不落下課程的情況下去參加社團活動，在那裡可以交到好的朋友（記住只是朋友哦），當然了，也有可能會遇到愛情和真正的友情！還有，，不要進學生會！
不要進學生會！事太多了！！平時在班裡（這裡指一些性格非常張揚的同學們）沒有一定的實力就要收一收自己的性格，不然會遭人議論。
還有最重要的就是舍友關係一定要處理好，重要的時候舍友真的會在關鍵時候幫到你！而且！你們要在一起生活到畢業！
所以說！一定要處理好！
還有最重要的：女生一定要保護好自己，盡量盡量不要夜不歸宿！
男生呢！也要適當的保護好自己！
9樓：李哈哈
人際關係要好，從自身上要乾淨整潔，多和同學出去玩玩走走聊聊天，環境對人的影響是很大的，如果宿舍同學很宅，不能受影響也不出門，出去面對面的交流才能實質的提高關係。參加社團或學生會是不錯的選擇，會有很多機會認識不同系的同學，交流多了人際關係也會慢慢提公升。
10樓：慢慢
想要提公升自己的人際交往能力
就是多交流，多學習。試著和不同的人去交流，每次交流都能收穫不一樣的感受，經此類推，你會慢慢發現自己的不知不覺地喜歡與他人交流，慢慢鍛鍊起自己的信心。
其次是多關注其他的圈子，多學習，多充實自己，低調做人，高調做事。
11樓：沐辰
我認為可以先和室友處理好關係，在慢慢和班上的同學產生交際，其次也可以參加社團不僅增進了社會實踐也擴大了交際圈。何樂不為呢
12樓：巫酒師
提公升人際交往能力，雖然我自己也是一團糟但還是有點心得的。因為我比較不那麼主動，一般交朋友都是看別人對我的態度了，而且我的性格也是比較隨緣，不過這不影響我對人際交往的理解。
1，對別人好，別人自然就會對你好，對別人報以善意是最容易獲得別人善意的方法。但是就我各人而言，我很討厭刻意的，我更喜歡的是本性流露，所以我的朋友還是比較少的。
2，興趣，臭味相投。跟有共同愛好的人更容易相互交流，就我自己而言呢，我的興趣比較偏門，我喜歡養養花，養養小動物，釣釣魚，養花吧本來我就是園藝專業的所以聊天也好幹啥也好也能聊半天，其他愛好呢，實行的很少，所以很難找到興趣相同德朋友，不過朋友也好交際也好都是互相的，有時候我也會去附和一下朋友的愛好，比如陪著他們一起喝喝酒啊什麼的。
3，距離，都說距離產生美，不管是對女朋友還是朋友來說都一樣，不要去干預別人的生活，每個人有不同的生活方式大家都是成年人，有自己的選擇。
4，互幫互助，互惠互利。不是書面交朋友就得必須掏金子掏銀子的，但是互相拉一把，有什麼好東西想著點就是一種很好的促進感情的東西。
5，不要抱有目的的區交際，同樣的對我自己而言，抱有目的的聊天我很反感，包括我這段時間臨時的乙個家裡安排的工作，乙個公司的採購，美天一堆人約吃飯，約聊天，讓我感覺很累，可能有的人會如魚得水，對於我來說真的就跟旱鴨子下水了一樣，非常難受。
其實啊，從這篇不長的回答中就可以看出我的性格和平常人際交往的習慣，很多人跟我一樣，也有很多人跟我不一樣，這篇文章總結起來呢其實就是兩個詞，隨緣和不強求。你不能指望每個人都跟你一樣，你也不能指望你能和那個人都能夠很好的交往。
上面是我自己的人際交往方式，我自己也清楚可能對很多人來說這樣是不對的，但對我來說適合就對了，我的家裡人呢就希望我能圓滑，跟那個人都能聊到一起，怎麼做到呢，很簡單，放下驕傲，不要臉。怎麼選擇呢，就看自己了，每個人都有自己選擇生活的權力。
13樓：錢多多
你上了大學後，圈子就會一下子變小，如果自己不參加一些活動，那麼交往的範圍只是自己的宿舍，想要提公升自己的人際交往能力，就要多去參加一些活動，加入一些社團或者學生會，然後慢慢跟人相處，與一些不熟悉的人打交道，交流多了，自然就會有經驗。
14樓：餘生孤獨
第一：不要輕易的與他人發生爭執，特別是在一些沒有實際意義的事情上
第二：注意不要在他人背後議論，這樣只能爽快一時
第三：寢室內的關係很重要，因為這可能是陪伴你度過三年學習期的人
15樓：勝覺
找乙個自己信任的比自己年齡大的老師，多去向老師請教。
所有的學習最怕的就是乙個字，練。所以如果想提公升自己的人際交往能力，最主要的還是去主動與人交際，不怕出錯就怕不主動，練的多了自然就提高了。
如何提高大學生人際交往能力？
exciting糖果尕妞 公共關係與人際關係是兩個既有聯絡又有區別的概念。公共關係指組織與公眾之間的傳播與溝通。人際關係指個人在社會實踐中形成的各種社會關係。公共關係與人際關係的聯絡 1 從工作內容上看，公眾關係中包含了許多人際關係。2 從工作方法看，公關工作需要運用人際溝通的手段，要求公關人員具備...
怎樣才能提公升自己的人際交往能力？
酷酷丶 出國留學必定是多乙個人最好的鍛鍊，不僅提公升自己的學歷，也鍛鍊自己，你學歷高了接觸到的人群就不一樣，人際交往中將就興趣愛好，互伴互助，提公升自己的價值，朋友也會自己來和你溝通，加入是大專學歷，可以申請乙個公升碩專案，一年制畢業，出國留學對自己進行深造，一年時間也很快，回國可以考公務員事業單位...
我要怎麼快速提公升自己的人際交往能力？
蘭sama 第一點就是你的語言表達。語言能力是最重要的，而培養語言能力最好的乙個方法就是寫日記。反正我就是這樣做的 每天堅持寫日記，字數可多可少，把自己的隨心筆記記下來。這樣有助於自己培養語言能力 第二，你可以多看一些書籍。比如那些名人名言警句，詞彙量比較大的。其實詞彙也代表了乙個人的文采吧。選擇適...