1樓：隻手攬月
看個人，我以前喜歡這樣，導致我越聽越精神，因為我喜歡去一起哼唱意味著我會去想下一句歌詞，也喜歡把喜歡的歌單曲迴圈，用不同的角度去發現整首歌，每次都有新收穫，比如一次只注意歌手的咬字，一次只注意歌詞，一次只注意旋律……導致我就得更聚精會神去仔細聽
自然影響我的睡眠
但是，我也不是就再也不會睡前不聽自己喜歡的歌了我會把我反覆聽過n遍的歌(哼唱的詞都是下意識行為了)選出安靜輕柔的歌作為睡眠歌單
想要睡覺的時候聽歌，就放睡眠歌單的歌曲，既不打擾睡眠，又能聽喜歡的歌曲，沒準還有助眠的效果
2樓：PigW
我覺得沒有什麼好與不好啊。你睡前聽歌不影響他人的前提下，如果覺得有助於自己入睡為什麼不可以呢。我自己有時候也挺喜歡睡前聽歌的。
每次就定時。比如十五分鐘，半小時之類的。睡著了歌曲也會自動停止。如果說你聽歌的行為影響別人休息了那你就得注意啦。不然的話，自己怎麼開心怎麼來。
3樓：小白
嗯嗯，睡前聽歌。
如果是不帶耳機的話這樣聽歌有助睡眠，但是帶耳機傷耳朵就不好了。
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