1樓：諾亞營養
胃酸不足，可能引起腹脹。
隨著年齡的增長，你的胃酸降低，沒有足夠的胃酸分解食物，尤其是蛋白質，所以你可能會發現吃紅肉會讓你腹脹。
此外，它需要乙個非常強大的酸性的胃。使肝臟釋放膽汁，所以它們是攜手合作的。
還有很多其他的情況，會涉及到你消化道某些部分的炎症，這可能引起腹脹，然後可能有食物過敏，也可能酪蛋白過敏。
2樓：雷師兄健康
前兩天乙個朋友說吃了飯總是胃脹，中午吃飯能脹到晚上，太難受了，今天咱們就來聊一下總是胃脹是怎麼回事？消化不良、胃炎、幽門螺桿菌感染的胃病都會胃脹，中醫說胃脹就是痞滿，本來食物進入到胃裡面消化以後是要往下走的，但是種種原因
3樓：anker
首先得注意飲食健康，吃飯要吃8分飽，別吃太多，攝入的食物不要太雜，油膩辛辣的少吃。
然後加強自身運動，適量適時運動，增加胃部蠕動。
然後你可以攝入益生菌，保證自身體內益生菌群落的活性，促進消化。
推薦食物：香蕉，益生菌飲料，益生菌軟糖
4樓：黃加文
如果長期如此，那就是腸胃內的益生菌群失調了。
建議買一些帶有超級益生菌BC30的促消化軟糖服用就可以。同時規律生活，堅持運動鍛鍊。
小孩子為什麼經常消化不良？
然益多 嬰幼兒太脆弱，胃腸功能是比較弱的，對很多食物消化不動或消化慢，很容易出現消化不良的情況。寶寶的消化不良情況不容忽視，這關係到孩子的營養攝入，會對正常的生長發育造成影響，所以要謹慎對待。我們要注意規律飲食，吃一些清淡 比較好消化的食物，避免吃一些零食或者冷飲等刺激性的食物，經過我們飲食的一些調...
腸胃不好，經常消化不良，不敢喝綠茶紅茶，可以喝大麥茶嗎？
小茶控 麥茶是由烤大麥所製成的茶，冷熱皆宜。除此之外，大麥是一種無咖啡因 無單寧以及茶鹼的穀物，不會影響睡眠，對於高血壓以及心臟病的患者 年長者 小孩來說，是個非常好的選擇。大麥富含人體所需的多種維生素 礦物質 磷.鈉.鉀.鋅.錳.鈣質，所以又被稱為 礦物質麥茶 以及膳食纖維 能促進腸胃蠕動 預防消...
橘貓經常把自己吃的消化不良怎麼辦？
熊貓飛不過大海 貓咪消化不良出現軟便那是很常見的事情，這跟貓咪的飲食習慣有關係，主人可以適當的調整一下飲食注意觀察貓咪的是身體情況，根據原因去進行分析和處理，下面主人可以參考以下的措施。1 食物的問題 貓咪平時吃的食物和排便的狀況的息息相關的，如果平時主人給貓咪餵食不恰當，給貓咪吃了一些腐爛 過期的...