蜂蜜和蔥到底能不能一起食用?

時間 2021-12-26 21:59:34

1樓:田野牧蜂

喝了蜂蜜水吃蔥不會有什麼事,因為蜂蜜和蔥都無毒無害。眾所周知,蜂蜜營養豐富,含有180多種物質,除大量的葡萄糖和果糖,還有氨基酸、礦物質和生物酶等成分,這些成分都可以被人體吸收利用,顯然是一種對身體有益的食品。蔥也是一種有益無害的食物,主要含有蛋白質、維生素、揮發油和礦物質等成分。

因此,大家可以放心喝蜂蜜水吃蔥。一些蜂蜜和蔥相剋的說法其實是無知的表現,央視曾發布過消費預警:食物相剋說法都是謠言。

在2023年中國營養學會創始人鄭集教授,就曾在民間傳言較廣的184對所謂「相剋食物」中,挑選了當時流行的14組食物進行驗證,其中就有蜂蜜和蔥這組搭配。最終得出的結論為食物相剋沒有科學依據。

另外中國營養學會也做過所謂的「食物相剋」試食試驗,實驗結果也是相同的。實際上食物不潔、過敏以及過量食用等因素才是生活中食物引起不適的主要原因。大家不應將其歸咎於兩種一同食用的食物,田野牧蜂建議注意這些因素。

平時也可以適當飲用蜂蜜水,蜂蜜中的多種成分共同作用可以促進身體的新陳代謝,有利於改善身體狀態。

2樓:尼勒克黑蜂蜜

說蜂蜜和大蔥不能同時食用,無非是說因為食物相剋,但是食物相剋這種說法其實也沒有科學依據吧?

食物相剋理論不靠譜

事實上,有關食物相剋的謠言,早在40年代,中國科學家、中國營養學會創始人鄭集教授,就在民間傳言較廣的184對所謂「相剋食物」中,選擇了當時最為流行的14組食物,包括蜂蜜和蔥、牛肉和板栗、花生和黃瓜,還有螃蟹和柿子等,分別開展了人體實驗和動物實驗,用大白鼠和猴子,猴子拒絕的食物用狗為實驗動物,7對食物由本人及另一研究者試食。

傳說較廣,同食機會較多的14對「相剋」食物:

大蔥/ 蜂蜜

紅薯/香蕉

綠豆/狗肉

松花蛋/糖

花生/黃瓜

青豆/ 飴糖

螃蟹 /柿子

螃蟹 /石榴

螃蟹 /荊芥

螃蟹 /五加皮酒

鯽魚/甘草

鯽魚/荊芥

牛肉/粟公尺

鱉/馬齒莧

具體方法是通過家常製作後試食兩天,然後觀察表情、行為、體溫、大便次數及外觀等。

結果:無論人還是動物,一切正常。

蘭州大學的近期科研結果

受試物件:

蘭州地區志願健康人員100例,男女各半,年齡在20~45歲之間;BMI在18.5~25kg/m2;血壓正常,無重要疾患,近期未接觸藥物、射線及營養素補充劑;

受試食物:

五組食物組合,食品購自超市,按家庭常規方法烹飪製作,食用觀察一周。

食物組合名稱

傳說「相剋」原因

主觀反應

豬肉+百合

引起食物中毒

正常雞肉+芝麻

引起食物中毒甚至死亡

正常牛肉+土豆

胃脹氣及腸胃功能的紊亂

正常土豆+西紅柿

食慾不佳,消化不良

正常韭菜+菠菜

引起滑腸腹瀉

正常哈爾濱醫科大學的近期研究結果

食物組合:(1)豬肝炒青椒;(2)大頭菜炒西紅柿;(3)黃瓜拌西紅柿;(4)海帶燉豆腐;(5)牛肉燉南瓜;(6)海帶熬帶魚;(7)菠菜拌黃豆;(8)豬肉燉黃豆;(9)羊肉燉土豆;(10)海雜拌水果;(11)茶葉煮雞蛋;(12)羊肉、飲茶。

試食者:18~60歲,30名,男、女不限。無偏食、胃腸健康,表達清楚的人員 。

試食方法:在正常飲食條件下,加入某一組食物組合連續三日,試食時記錄餐膳食情況及餐後反應及感受。

結論:在選取的十二組食物組合中,經三十人分別食用後,認為這十二組食物不能構成食物相剋。但是對個別組合認為食物搭配不合理,導致口味不適合。

食物相剋真能殺人?------ 不要相信

在科學技術不發達和缺乏可靠研究方法的古遠時代,並不能保證其每一種說法或經驗都準確無誤,因而就難免會出現這樣或那樣的錯誤。如食物本身毒素、食物汙染、食物變質、食物過敏、暴飲暴食及過度偏食等飲食失節及某些偶然巧合所發生的飲食問題,都有可能錯誤地認為是食物相剋。

總之,放心大膽的吃吧, 大蔥和蜂蜜都是好東西,b(>_<)d

尼勒克黑蜂蜂蜜

3樓:

這還用糾結?

吃蔥的人有多少,吃蜂蜜的人有多少?多的數不勝數吧難道這些人吃蔥的時候都同時默契的不吃蜂蜜了?

否則稍微有人沒注意,就中毒了?

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