1樓：胡冷冷同學
眼保健操這個...運動,對與70、80、乃至90後印象都很深刻（- -90後的我並不知道00後還做不做）
至於最初的來歷網上也有不少，我來稍微總結下好了。
1.它的誕生來自一次北京地區的一次健康普查，61年，北京市對全市範圍中小學進行了一次調查結果是小學近視率10%、中學20%、高中30%（沒錯，就在60年代，高中生已經30%近視了...）
要知道那是乙個正直國家建設的重要時期...因此領導們對此非常重視.讓教育局下屬的乙個負責學生健康的三人人（負責學生健康工作）想辦法.於是最初就是想推廣一種保健操，從根本上預防。
2.後來經過一番打聽，北大醫學部的劉世銘教授對中醫按摩有研究，（順便說一下，劉老教授也是近視，差不多700度.他的子女分別是700和1000度- -!
）他的研究還是取得了一定的效果。
3.於是經過劉老教授的教授，這套手法就被那三個人學了去,,最開始的眼保健操就誕生了...
4.後前肯定是經過一定的改進，這裡只針對來歷，簡答總結下
PS：據統計，目前中國的高中生近視率已經快70%了...作為從初中就開始戴眼鏡的我，真是深表同情，戴眼鏡並不是一件多好的事，看完這篇回答，大家還是趕緊起來走走轉轉，看看窗外，緩解下視疲勞吧- -
眼保健操真的有效嗎？
鳩摩羅什樹 幾億人該近視還是近視，這麼大的資料量，足以說明眼保健操的作用是極微小，沒有起到人們期望中的作用。讓學生扒下睡十分鐘，既對眼睛有好處，還可以補充睡眠，有益全身健康，效率更高。 美夢醫生 我從小學到大學一直有每天認真做兩次眼保健操的習慣，現在雙眼裸眼視力都是5.2。通過我跟我身邊的同學朋友交...
眼保健操能控制近視嗎
龍達光學 答案是否定的。眼保健操，要說可以緩解視疲勞，這個是有一定效果的。之前，人們認為，近視的發生和發展，主要是因為視疲勞。但是，近年來的研究發現，視疲勞雖然對近視的發生發展有影響，但影響最大的，要說是之前並不被重視的缺少戶外時間。因為缺少戶外時間，所以，無法接受足夠的自然光照射。自然光中有一種紅...
眼部按摩儀可以代替眼保健操嗎？
流光 好多網路醫生都說沒有用，但是我用了確實覺得很舒服，眼睛乾澀疲勞都是有緩解的 也有人說閉眼十幾分鐘能到達一樣的效果，我也試了，結果就是沒有按摩器舒服，乾澀疲勞緩解的沒有按摩儀徹底 舊的護眼儀電池不咋地出了二手，我今天又買了乙個新的你讓我做什麼更權威的實驗我也做不出來，但是我用的確實覺得還不錯，就...