1樓：十一郎
喝不動了，從一斤半白酒能自己回家不斷片到現在兩瓶啤酒解決自己，感覺肝臟解酒排毒功能下降，現在的酒多是勾兌出來，還是戒了吧。偶爾喝點精釀就好了
2樓：袋鼠
我34歲，身邊熟識的一些40往上也有這種生活習慣的人，常喝綠茶的三高輕很多，不喝水不近茶的平時臉都是紅的，可想三高有多厲害。
我平時也管不住嘴，也是愛吃肉吃油膩，喝酒一般，一天就兩瓶啤酒。可是我幾乎茶杯子不離手，而且平時喜歡鍛鍊，體重長年在160斤到170斤徘徊，同學聚會體型變化最小的就是我，同齡人都胖的跟球兒似的。
所以說邁開腿，管住嘴，多喝水。沒毛病！
3樓：保衛紅燒肉
寫完回答想起來，多嘮叨一句，媳婦是腫瘤醫院腫瘤科的大夫，她們醫院接農合患者比較多，聽說得肝癌那些基本都有喝大酒的習慣。
28歲，白酒不怎麼喝，喝啤酒。
先說說頻率和量，春冬基本每週兩次，逢年過節另算。夏秋大排檔燒烤擼串基本一周四次。
媳婦五天乙個夜班，自己在家沒意思，下班回家在樓下拎五瓶雪花清爽，弄點下酒菜喝到睡覺，有時候感覺喝不夠，懶的下樓，舀三兩泡的人參酒。外地同學回來，一頓至少八瓶冰川九度或者十瓶青島純生。工作中認識的關係想多聯絡聯絡，少不了喝八瓶十瓶的。
過年陪媳婦回老家，媳婦全家祖傳能喝酒，初一到初四集中喝，中午半斤晚上半斤，啤酒不計數。
喝酒之前想著古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。喝完第二天早上滿腦袋都是我再喝我就是王八蛋。
再說說身體健康，2023年公司體檢，報告出來13項問題，超重，高血脂，高血壓，尿酸高，膽紅素高，脂肪肝什麼的一大堆，膽囊息肉甲狀腺結節啥的都不算了。
當時體重178，身高179。突然發現自己這個歲數這身體不行啊，開始健身，健康飲食，喝酒頻次大幅度降低。9個月減到148，正好30斤，一年整的時候體檢，剩下了膽囊息肉和甲狀腺結節這倆不可逆的，總膽紅素搭上限。
這期間喝酒控制了不少，但也不是不喝。
去年體檢完到現在，體重維持在155到160之間，喝酒吃肉恢復之前的頻率，但有一點，不管晚上喝不喝酒，先健身。
每次喝酒心裡都犯嘀咕，知道這麼高頻次的喝酒不是啥好習慣，不過一杯酒下肚就把這念頭扔腦後了。
每次喝完酒胃腸都不太舒服，估計是有慢性腸炎啥的。
反正還是盡量少喝吧，總喝多天天練九陽真經估計身體也夠嗆。
至於我，想戒酒是夠嗆了，指望著愧疚感迫使自己少喝點吧。
4樓：edjoe
把肝喝壞，除此無他。
長期喝冰的東西很正常。我冬天早上起來也是喝冰水（其實是常溫，大概10幾度的）。很少喝熱水，感覺不解渴。
5樓：肖寧
白酒的好處還挺多的，不過要適量，不僅可以活血化瘀、健胃還能促進血液迴圈，不過要選擇純糧釀造的，像金六福一罈好酒，喝著就比較的健康，口感醇厚，而且三百標準的品質。
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