1樓：杏林四季
盆底實際上它是有很多盆底的器官，包括盆底的組織，盆底的組織包括了一些肌肉、韌帶、血管、神經等等，還有盆底的骨骼系統，共同在一起組成了非常龐大的盆底的系統。
在這個系統當中，其實實際上我剛才提到了，有肌肉、韌帶、神經、血管，這些盆底的組織共同起到支撐的作用，比如說支撐盆底器官。盆底器官包括了膀胱、子宮、還有直腸。
其實盆底的系統當中，我們的肌肉也好，我們的韌帶也好，除了起到支撐作用以外，還起到了一定的運動作用。比如控制排尿、控制排便，以及要有性生活等等的這些作用，所以這個應該說是盆底是相對來說比較複雜的系統。盆底肌實際上是在盆底系統當中，起到非常關鍵作用的一部分組織。
盆底肌實際上包含了深層肌和淺層肌，我們剛才提到盆底當中有兩大作用，乙個是支撐作用，另外乙個是運動作用。深層肌起到了更多的支撐作用，因為盆底肌深層肌其實Ⅰ類肌纖維的含量是比較多的，Ⅰ類肌纖維主要起到了支撐的作用。在盆底的淺層肌當中，包含了很多的Ⅱ類肌纖維，主要起到了運動的作用，比如說控制排尿、控制排便，還有起到了性生活等等相關的一些作用。
所以盆底肌在盆底的結構當中，起到了非常大的乙個作用。
未生育會出現盆底肌肌力差的問題嗎？
我我我我就是！前幾天因為白帶不正常去檢查，結果醫生說我盆底肌比生過小孩的女生還弱！我也很無語噻，看到知乎有人講盆底肌鬆弛的人有便秘 漏尿的情況。我懷疑我這十幾年的便秘史就是因為這個。 會，比如在知乎看到有些妹子表示自己明明是CN，但是男朋友表示只有口緊裡松，除了男生器官小以外，也有盆底肌鬆弛這個原因...
產後骨盆修復和盆底肌修復的區別？
時尚媽咪 盆底肌修復是骨盆修復的一部分。骨盆修復包括兩種，一是盆底肌修復，二是骨盆正位。所謂骨盆開啟，不是真的骨盆開了乙個口，而是原本封閉的骨盆隨著包裹骨盆的盆底肌肉群彈性受損而導致的鬆弛。骨盆位於我們人體的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下，很容易引起錯位 很多的不良姿...
產後有做盆底肌恢復的必要嗎？
肉丸媽 產後盆底肌修復太重要啦！以前媽媽就和我說產後別光想著身體能自己修復好，一定要重視起來採取措施，好在媽媽和婆婆都特別理解我，兩個人產後一直幫我帶著孩子，輪班來給我做飯。我只要專心的調整好自己的情緒和狀態，好好的修復身材就好了。盆底肌修復還是我婆婆給我說的，她現在五十多經常劇烈運動就有點漏尿，以...