想戒吃茶葉 有什麼好的建議嗎?

時間 2021-08-12 14:42:12

1樓:膜材料工程師

茶葉中有殘留的農藥等有害物質,這些有害物質是脂溶性的,不會在茶水中析出,喝茶水,都是茶葉中水溶性物質,但是如果吃茶葉,就會把脂溶性有害物質攝入,對身體不好。

2樓:青玉

莫名的喜感,讓我以為穿越到了宋代,「走,我們去吃一盞茶。」

如果飲用得當,茶是一種健康的飲品,每個茶功能都不一樣,為何要戒掉呢?

3樓:dollysister

看看各種吃茶葉的弊端,對身體的損害,貧血,失眠,氟骨病,腎臟損害,想想後果,如果自己不能接受,就慢慢減量,從而改變。

全在自己的毅力和選擇。

4樓:夜裡也健步如飛的人

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的作用。

所以,你對茶上癮就是因為你對咖啡鹼的依賴性。

因為我看到很多學習好的,或者考上研究生的都不喝茶葉,而是喝白開水。

因為茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的作用。

所以,你對茶上癮就是因為你對咖啡鹼的依賴性,

要想戒掉你對咖啡鹼的依賴不是很容易的,但是你要本著乙個循序漸進的方法,一點點的減少喝茶的量,早上減少點量,到了中午,吃完飯後,就可以休息20到30分鐘,那樣下午就會精神些,

晚上最好不要多喝。

在減少喝茶的這個過程中,肯定會有一些不舒服,這期間可以稍微的喝些咖啡,但是要少量,如果沒有什麼不適的話,就不用喝。

最後,相信你一定能戒掉茶中咖啡鹼的。

想專公升本,友友們有什麼好的建議嗎?

3丶Iverson 每次看到這麼有上進心的同學就特別開心,你能想著專公升本肯定是想未來繼續有個好的發展,想提公升自己的核心競爭力的!所以你們都是有遠見的!關於建議 重視英語!學好英語!不僅是為了統考,想拿學士學位也要通過學位英語 而且萬一以後在工作用得上呢?成考專公升本 理工經管類考 政治 英語 高...

想開個茶葉店,各位有什麼建議嗎?

嘟嘟 十幾年前開過,也是自己家房子。一直沒怎麼賺過錢,現在在閒魚上甩茶具。剩下一堆包裝盒,一點用沒有。不算房租,投入挺低的。等著顧客上門,乙個月沒幾筆。沒有營銷經驗,沒有回頭客。另外,很多人在網上買了。這些年稍微大額的交易,是單位發防暑茶,要有關係,才能拉到這樣的生意。我去進貨的那家老闆,從乙個店做...

想夜跑,但是不想瘦,有什麼好的建議嗎?

雪球影視解說 1 跑鞋 專業跑鞋真的特別重要。一般如果是公路跑,因為路面比塑膠跑道硬很多,對膝蓋的衝擊力很大,應該選擇專業的具有減震功能的跑鞋,特別是跑有上下坡的路段,對膝蓋的衝擊就會更大,建議根據路況考慮入越野跑鞋,不然肯定得跪。可以根據腳型 路況 體重等對應選擇不同牌子的對應跑鞋 2 熱身 拉伸...