1樓：朽木白哉
我晚上十二點多睡的，早上九點多醒了。
吃過早飯後感覺有點累就在沙發躺了會，結果一睡就到了兩點四十多。本來想起來，但是，感覺還想睡就又睡了，三點十分醒了。我覺得這樣下去我美好的週六就沒了。
於是我讓我弟給我買幾根雪糕。等待的時候又睡了七八分鐘。
拿到雪糕又不想吃，放在旁邊，又睡著了。大概三分鐘過去我弟叫醒我說再不吃就化了。我吃完後瞬間精神，而且很冷夏天打著寒顫的冷。
嗜睡千萬阻止一下，睡多了對健康不好。喝點冷水吃點辣的冷的酸的刺激的一類。看看刺激的東西，玩點刺激的，比如說農藥，和平
2樓：木子日月
兩個辦法，要麼就強打著精神通宵幹自己喜歡的事情，然後第二天繼續不睡覺。晚上再睡好，第三天整個人應該就格式化了。
要麼就不停的睡，我曾經有一次，喝了咖啡倒頭就睡，醒來繼續喝咖啡，喝完繼續睡，如此這般一天過去，我也放棄抵抗了，睡吧，睡夠了就好了。
如果實在感覺不舒服，還是去看一下醫生吧。
3樓：葉律惕
隨性，睡意來了一定要小眠一會兒…不影響工作學習（也就是說做好被檢查的準備。）不需要小眠太久，訂個鬧鐘，5-10分鐘後再次醒過來就沒有之前那麼累了。
如果時間充裕多睡一會兒也行……因為睡眠不足然後做事…容易出紕漏不說還可能很危險。。。
當然！晚上不許熬夜噢！
我突然對自己就沒了信心怎麼辦，就突然覺得自己醜，然後會用好看的人和自己對比！？
友田 人的很多煩惱都來自於不了解人性，或者想要和人性抗衡。這只是人的階段性問題，在你反反覆覆想 明白 後，最終有一天你會不再糾結它。 Silvia 我也是，所以已經約了暑假的整容手術，費用一萬多，大二學生黨攢了一年多，天天吃鹹菜，勸你多掙錢，有錢就能變美，但普通的美不一定能變成錢 奶茶不加冰噢 挺正...
經常感到身體疲憊，很嗜睡，該怎麼辦？
若火 睡的久並不代表就睡夠了，可能你沒有進入深度睡眠，或者很少，大多數都是淺睡，一吵就醒的那種，睡眠質量不好人睡多久後感覺睡不夠 李夢超 我來乙個沒有意義的回答，注意是沒有意義的回答，可看可不看湊人數那種就我自己也經常這樣，每天睡夠瞌睡，睡不夠也瞌睡。但是呢我認為這是我手淫問題，所以我覺得多少有一點...
男朋友嗜睡怎麼辦？我該不該叫醒他？
想問下對方改過來了嗎？我交了個男朋友也是這情況，週末 沒事的情況下 經常十二點睡到中午十二點，偶爾晚上十點睡到中午十二點 工作日 要上班 基本會是十一二點睡到七八點，或者下午一下班，就很疲憊，六點多下班直接倒床就睡到吃晚飯 問題是他工作也不算累啊 太可怕了。我們不住在一起，工作日等下班偶爾見面，都能...