1樓：清冷溪源
看到這個問題，先是笑了一下，不知道為什麼會手抖。然後其實我本人在上局解的時候從來不手抖，因為下刀之前你需要全面掌握你要切的東西，之前做小鼠的時候我舍友倒是手抖，我當時問她為什麼，她說緊張。 我沒抖，可能跟我在學校解剖組有關，基本每週去兩次，做了些標本，比較熟悉器械，人就是這樣的，多練就好了，還有自己私下多練練。
2樓：冰雕天堂
出去緊張和病理性的問題，我認為影響手抖另乙個重要的原因就是，力量。就像一開始做臥推，手很不穩亂晃，做了一段時間，自然而然就好了。
嘗試聯絡一下臂力應該會有改善。
3樓：燈泡人LED
沒事，問題不大，主要還是不熟練以及太緊張，熟練之後自然就好了
操作的時候可以找乙個支撐點，比方說將小指或其掌指關節靠在旁邊，個人感覺會好一些
4樓：小智障
宣告:臨床醫學大五在讀。
以下是個人感受及觀點，僅供參考。
首先，手抖可分為靜止性手抖和意向性手抖。顧名思義，靜止性手抖為靜止時、未採取行動時手抖，多見於帕金森。意向性手抖為做隨意運動時手抖，多見於小腦疾病（如小腦梗死）。
↑開個玩笑。手抖大多數原因是因為緊張，如伴有呼吸心率加快，即為交感神經興奮所致。抑制此神經的辦法有:
按壓一側頸動脈竇或者深呼吸（原理請自己翻書）。其實，每個人在接觸自己不熟悉的東西時都會緊張，也就會難以避免的手抖，最有效的辦法便是反覆的練習，讓其成為你生活的一部分，比如你吃飯會手抖嗎？打遊戲手抖嗎？
其次便是專注，專注於你手中的事情，忽略其他干擾因素，這也可以達到目的。再者是不要過於注重最後的結果，既然是醫學生，就放手去做，努力便好，結果無關緊要，過後善於總結。
希望可以幫到你，醫學不易，願日後為良醫，共勉。
作為一名醫學生的夢想？
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