1樓：kiko
本人身高166，體重早上42kg，晚上43kg。我想知道怎麼能胖一些，我的理想體重是95斤。怎麼能健康增肥啊，煩躁。
本人從小就瘦，之前去醫院醫生說脾胃弱。以前很喜歡吃宵夜，後來反而宵夜吃的胃不舒服，不僅沒胖還腸胃炎了。心累。
怎麼健康增肥啊！或者如何調理脾胃。
2樓：Princess
不請自來
上次學校體檢身高脫了鞋剛好170 體重只有43.7身邊的人都說我還是胖點好可是疫情期間這麼久在家就是吃完了就是睡完全沒有運動可是一斤也沒漲
體質很差我家住六樓爬樓爬上來絕對要大喘氣還有就是普通跑操完全做不到用鼻子呼吸害而且很累但是不怎麼出汗
看圖吧感覺自己長胖個十斤左右就比較理想當然一百斤也很好
3樓：香醬醬
本人身高160，體重徘徊在80-84斤，非常瘦，常常聽到熟人說如果我胖一些會更好看。如果身高170，還是我這個體重，應該瘦的非常不好看，一點美感都沒有。曾經有見過這麼高這麼瘦的人，確實一點都不好看~
4樓：乙隻蘭葶葶呀
女生身高 178 體重58kg
我在減重
因為是梨形身材太明顯了
不得不減胖一點點腿就變粗壯
我也是崩潰的
不想被說成唉你看那個女生又高又壯的
高就行了不要胖
身高170體重140左右的男生，如何搭配衣服
清風明月 先用乙個公式算算吧！標準體重 kg 身高 cm 105 好像你的身高170厘公尺，公式就應該是 170 厘公尺 105 65 公斤 也就是130斤作為標準體重，實際你是140斤，凡是超過標準體重10 者為偏重，超過20 以上者為肥胖 低於標準體重10 者為偏瘦，低於20 以上者為消瘦，這樣...
身高170體重156左右 肚子大屁股大，是先控制飲食還是有氧運動？
你尚年輕我亦未老 飲食種類不需要刻意控制但數量要控制一下吃七分飽就好想吃什麼就吃什麼 管住嘴邁開腿更重要的是邁開腿 健身房每天8km h的速度跑兩公里熱身然後無氧運動跑步會讓你體內濕氣變少無氧會降低你的體脂率 龍丹丹丹丹丹丹 兩者集合結合，必須控制飲食，俗話說得好，七分吃，三分練 吃什麼的太重要了，...
170 身高的女生體重多少正常？
Notorious Narcissus 我覺得吧140以下都是正常的 但是120以下是符合當下人審美的 對越瘦不一定越好看，每個人審美不同 但是只要不打藥，往死裡脫脂，基本上越瘦越健康90斤，不會有問題的 xiaop lu 為什麼都在回答多少斤最好看呢，人家不是問多少斤正常嗎？那些個90斤100斤的...