人突然變得很平靜,內心沒有什麼波瀾,情緒上也沒有什麼 起伏,偶爾會不自覺嘆氣,是有什麼心理問題嗎?

時間 2021-07-02 10:26:46

1樓:情緒大爆炸

應該不是心理問題,只是突然明白了很多。

近期我也是內心突然平靜,應該說是由之前的覺得孤獨轉化為內心平靜,就只是經歷了一些事,才發現原來自己曾經追求的也沒有那麼難那麼好,發現好像更能明白自己,逐漸接納真實的自己,幻想少了很多,明白要自己想要的要主動去爭取,只是想明白了,覺得很多事情都沒必要,沒必要那麼在意,沒必要那麼計較,不值得自己去花時間精力,不再為難自己,不在為難別人,期望值降低了,不在把自己逼的那麼緊了,就只是沿著自己想走的方向走,慢慢變成自己想成為的人。

2樓:心之愛心理諮詢

心之愛心理諮詢師,張曉梅老師:

看了你對其他回答者的回覆,了解到你可能近期失去了你在意的人。

當我們失落我們珍貴的人或物的時候,面對這種不得已的喪失,我們心理上會經歷好幾個複雜的心理階段,比如否認,憤怒,討價還價,抑鬱,最後是接受。你說你突然感到平靜,心中似乎不再有波瀾,但又有時嘆氣,對周圍事物提不起興趣,甚至感到虛無。也許這是你還不曾徹底從失落的痛苦中走出來的表現吧,但你也似乎在一點點接受失去那個人的現實。

感情是兩個人的事,如果對方覺得你不是合適的那乙個,那麼不如慢慢接受現實,學會放手吧。"上帝為你關閉了一扇門,就一定會為你開啟一扇窗。"也許在不遠的遠方,那個真正適合的人在那裡等你,只要你不喪失對愛的熱忱和希望。

3樓:少數派

挺好,本來就是有了希望,所以才可能失望,絕望。

有了在意和歡喜,才會有了緊張和痛苦,不戀愛就不會失戀。

常無欲以觀其妙,把注意力放在自己的心理世界上。

為什麼會突然變得內心非常平靜,有些感受不到喜怒哀樂了?

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