1樓：威尼塔城
桂圓又稱龍眼，果供生食或加工成乾製品，肉、核、皮及根均可作藥用，是一種藥食兩用的水果。在秋冬季節，不少女性容易因四肢血液迴圈差而出現手腳冰涼、面色蒼白等症狀，此時適當吃點桂圓，能夠有效補氣補血，促進血液迴圈，改善手腳冰涼。但龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，上火的人不適合吃。
桂圓紅棗枸杞茶，含天然糖份較高，而裡面的桂圓，屬於濕熱的食物，常吃容易上火，本身就已經上火的人，也不適合吃。當然，有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者也不能吃。由於枸杞中含有維生素B1、B2、C、菸酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、鐵等礦物質。
溫熱身體的效果相當強，所以一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參等共同食用。因此，多吃桂圓紅棗枸杞茶是有上火的可能性的。
2樓：廬州管家
每天喝紅棗桂圓枸杞茶，紅棗具有補血益氣的效果，桂圓具有補中益氣的效果，枸杞具有滋陰補腎、明目的作用，這些都是每天喝紅棗桂圓枸杞茶的好處。
但是在泡茶的時候，要注意這三種材料都不要新增過多，枸杞大約4~6粒左右，紅棗和桂圓6~8顆即可，放得過多飲用後會引起上火。
過量飲用會導致上火。
紅棗桂圓枸杞茶適量服用是不會導致出現上火症狀的，但是如果在泡茶時，放入的材料過多，飲用之後就可能會導致出現上火的症狀出現。
如果飲用紅棗桂圓枸杞茶之後，出現了上火的症狀，建議馬上停止繼續飲用。上火症狀不嚴重的，可能在停止飲用幾天之後就會有所好轉。
希望可以幫到你~
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