從小各種辦法都試過了就是不長胖怎麼辦

時間 2021-06-25 15:40:42

1樓:問問問

沒什麼可仇恨的,我也只有45kg,性別女,各種想長胖,而且不敢跟別人說,別人覺得我是炫耀,雖然我並不覺得有什麼好炫耀的。

2樓:我只是乙隻大土鱉

就說一下本人的情況吧,對外宣稱180(實際179)。體重目前110。不是公斤,是斤。

從小身體健康,點滴都沒打過,能跑能跳,其實單純的這樣看來,也沒啥不好的。但是!但是!

這麼瘦看起來的很難看!薄的和紙一樣,腿細的我不好意思穿短褲,還特麼的還沒腿毛。

所以意識到這一點後,現在已經堅持了半年的健身,然後才把體重增到現在的110。是的,以前就103?我是那種每次練完就喝一杯蛋白粉,平時沒有刻意加餐。

所以如果可以去飲食上下功夫的話,應該能體重增的更快。

所以歸根到底,咋們這種外胚型的人類,還是得多吃,多吃!多吃!如果可以去鍛鍊的話更好了,無腦長肥肉很難看的。

雖然我現在110。但腹肌,胸肌,都挺明顯(以前根本沒有!胸幾乎都是往裡陷的),因為體脂低,所以瘦人在增肌出效果方面太有優勢了!

與題主共勉

3樓:吖聰

基因問題!我也170cm,之前也是小於等於50kg,特愛吃什麼肯德基必勝客,喝可樂,就是很難突破50大關,我老婆165cm,生了2個孩子還是無法突破45kg

用生態板做櫃子,3月底完工!各種方法都試過了!現在都快2個月過去了,用甲醛測試盒測試後依然超標好多?

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鹽酸硝酸一比三 我覺得,你說的,有書讀,如果什麼學校都可以,那我覺得確實能讀上,關鍵是自己看上的學校大概率看不上自己,看得起自己的學校自己看不上 大龍貓 不是!請參考2019年考研調劑情況,尤為慘烈。相信今年狀況不會更好,所以,考試之前,一定要抱著過的心態,能多背點考點就多背啊,沒有到最後一刻,不要...