洗頭髮的錯誤與正確做法是什麼？

1樓：極簡顏究顏小樣

很多人擔心頻繁洗頭會不會掉頭髮，然而真相是——不會！

脫髮有種情況是油脂分泌過多，堵住了毛囊，導致頭髮長不出來，而勤洗頭不僅不會脫髮還能預防脫髮。

洗頭要柔，幫助洗髮成分充分接觸頭髮，但是不要用指甲抓。

要知道頭皮比臉皮還薄，很容易破損，而且頭髮容易髒，真菌和髒東西會很容易感染傷口，不久頭上長痘痘會導致頭皮更癢。

有人覺得熱水能夠燙死真菌，可以消毒，這誤導了很多人用很燙的水洗頭，甚至覺得燙一燙還有助於活血……

然而真相是，這個完全沒有必要，我們知道頭皮會癢，有頭屑是由於馬拉色菌這個傢伙導致的，但是要想燙死它，就得用80℃以上的水燙15min才能KO它。

再說我們洗頭的水溫也不可能達到80℃，超過40℃就容易造成頭皮燙傷，引起炎症，得不償失。30℃水溫是最合適的啦！

2樓：[已重置]

正確的洗頭方法：

步驟一洗髮前先梳理頭髮，封建把頭皮上的髒汙和鱗屑(死細胞)弄鬆。

步驟二封建把頭發弄濕，一直到底層的頭髮和領導的頭髮同樣濕透截止，並將洗髮精倒入巴掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這麼會過度非常刺激頭皮，萌生頭皮屑。

步驟三用手指頭肚兒把洗髮精平均揉出發前進幹(頭髮)裡，用手指頭肚兒輕輕按捏，一直到形成一層厚厚的泡沫兒截止。

步驟四沖洗頭髮，一直到徹底沖洗整潔截止。繼續再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，而後用水沖掉。

步驟五將潤絲精重新皮抹至髮尾，輕輕按捏，再徹底沖掉。

步驟六由於頭髮溼的時刻最薄弱，所以假如用力氣搓幹，會使頭髮斷開或打結，因為這個頭髮清洗過後，最好先用手巾包裹吸乾，用寬齒的木梳將頭髮所有梳向前，用鼓風機吹乾，從髮根吹至髮尾，比較不會燒焦。不過吹頭髮時，鼓風機口要離頭髮15公分，否則頭髮會過度乾燥。

五大常見誤區洗頭方式：

1、一年365天每天都用同一款洗髮水

首先，每天洗髮不利於頭髮健康，正確的頻率是隔一天洗一次。其次，一些洗髮水裡含有矽會積聚在頭皮上，所以每隔幾個月就要更換洗髮水，改用另一款其他成分的產品。如果你不想更換，那麼每個月都需要用一次有深層清潔功能的洗髮水，徹底清除殘留在頭皮和頭髮間的物質。

2、洗髮之前沒有徹底弄濕頭髮

如果頭髮沒有浸濕，洗髮水就不會生髮泡沫，所以你會傾向於擠出更多的洗髮水，以為這樣才能把頭髮「洗乾淨」。殊不知，你的頭髮並未被洗得更乾淨，還造成了浪費。所以，下次洗髮前，在淋浴噴頭下老實呆上一分鐘，讓頭髮徹底澆濕吧。

3、總是在頭上的同乙個點抹洗髮水

一般人擠出洗髮水後，會自然地把它塗在頭頂的部位。長此以往，頭頂的頭皮會變幹，起屑。所以，最好留意一下，變換你塗抹洗髮水的位置，比如從後頸從下往上塗，盡量耐心搓揉，讓洗髮水起泡，讓它有時間完成它的使命。

4、「火力」太猛許多人洗頭時用指甲大力摩擦頭皮，以為這樣才能洗乾淨頭髮。實際上，為了避免傷害頭皮，最好用指尖腹部位輕輕按摩頭皮。另外，洗完頭後不要用毛巾大力擦拭頭髮，因為此時頭髮的角質層非常脆弱，易受損傷。

用一條幹毛巾吸乾頭髮多餘的水分，才能最大程度地保護你的頭髮。

5、用熱水沖洗頭髮

燙熱的水只會帶給你一時的舒適感，但對於頭皮和頭髮卻不是個好訊息，不僅刺激角質層，破壞天然油脂，還不利於染髮後的髮色保持。所有，沖淨頭髮時，注意把水溫調低，或者用放涼的溫水沖洗。