如何看待 每天睡眠八小時是浪費時間的行為,要想變得富有就需要減少睡眠時間 的觀點?

時間 2021-06-19 10:58:45

1樓:菲菲淘淘麻麻

我感覺充足的睡眠是保持精力的最好途徑。

想保持富有,是物質富有還是精神富有?

如果物質富有,那更要保持好睡眠了,當然也要有充足的睡眠時間,睡眠不好,身體也不會差,物質再富有,還是給別人打了工,到頭來一場空。

如果精神層面富有,有時候我覺得吧,好睡眠,好精氣神,身體好,吃嘛嘛香,開開心心,心裡沒有負擔,一切都是樂觀主義。這樣也挺美氣的,我現在就比較羨慕這種生活。

其實就認真來說:有時候減少睡眠時間也不定會物質富有,每天保持八小時睡眠,可能也不會滿足精神富有吧。

這是我的看法。

2樓:夢的解析魏洪謙

每天睡眠八小時是浪費時間的行為,要想變得富有就需要減少睡眠時間我怎麼看待這個觀點?

這是乙個坑人的觀點。

我們的身體需要8-10個小時的睡眠,每天。

當然每個人情況不一樣,我自己每天睡足8小時就可以了。

如果缺少睡眠,會容易出錯,情緒暴躁,或者心情低落。注意力無法集中,沒辦法進行長遠的考慮和決策。如果你是司機,缺少睡眠,開車的時候打盹,命就沒了。

如果你是在鋼鐵廠,電子廠,或者化工廠這些有危險的工作場合,打個盹,就會造成大量的人身安全損失,或者財產損失。

有本書叫做稀缺,講的就是人在疲勞,飢餓狀態下注意力聚焦於眼前的微小利益上面,沒辦法長遠規劃自己的財富或者個人發展,導致繼續在貧困與匱乏當中迴圈。

所以,這個觀點是乙個害人的觀點。

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