1樓：
這個我會。
我是拔完牙大概乙個月之後開始跑步，那個時候也不敢跑太快，跑的時候能明顯感覺到牙齦在收縮，上面的空洞有下墜的感覺。
2樓：曬瓜瓜
大哥，醫生會叫你冰敷。
先讓傷口凝血，最後再是活血。
你上來就運動血脈膨張，你是嫌你拔牙留學還少嗎？
請冷靜，前兩天，聽我的，別運動。
3樓：擼貓成癮患者
前兩天最好不要，防止運動後再次出血，後面如果覺得恢復的還不錯可以考慮，拔牙後注意事項醫生也會建議你不要劇烈運動
我當時拔牙前:沒什麼可以阻止我鍛鍊
拔牙後:我不行了，我是個廢人了，我只能躺著當時我是過了7天拆線以後才恢復鍛鍊的
4樓：乞力馬扎羅鐵柱
看是那種的智齒。
我上面智齒比較好拔，幾分鐘就完事，拔完可以正常吃飯，休息一兩天就可以運動了。
下面智齒比較難拔、創傷大、拔了乙個半小時左右，一直喝肉湯，隔了乙個半星期才能吃半流食。休整了快乙個月才有能運動的樣子。
5樓：簡靜中
看你怎麼程度的鍛鍊。我拔牙前走路鍛鍊，拔牙後躺多了，就還是走路，因為沒有吃很多，所以慢慢走，因為走路是我的一種鍛鍊方式，慢慢走，轉移我的疼痛感，但強度降了一半，因為我怕自己沒有力氣。
6樓：河南賽思口腔醫院
最好不要鍛鍊，建議休息一周的時間，同時剛拔完牙，當天不要泡熱水澡。
另外，拔牙後1-2天內唾液中帶點血絲是正常的，如果創口持續滲血就不正常了，應及時到醫院就診請醫師檢查處理。
拔牙後24小時內不要刷牙漱口，不要用患側咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，不要反覆吸吮、吐唾，更不要用手指或棉籤等觸碰傷口，以減少創口出血。
拔完牙兩小時後才能進食，術後兩天的飲食應以溫涼、稀軟食物為主。忌吸菸、飲酒。
7樓：羊咩咩
我可能拔了個假智齒，十秒就拔完，當下被趕走，麻藥過後沒有一點疼痛，啥藥沒吃，第二天吃酸菜魚。但是你要看自己的情況，如果反應不大還是可以輕微運動吧
8樓：Flwhple
前三天不能激烈運動，走走路啥的應該沒事，我開刀拔了四顆分兩次，醫生都叮囑別激烈運動。如果沒開刀的話應該等個半天就行。這要以醫生判斷為主
9樓：如是我聞1
你應該提問拔完智齒多久能鍛鍊？
我不知道你指的鍛鍊是舉重還是散步，也不清楚你2天離開健身房地球會不會停止轉動...
PS：希望你48小時不要做消耗體力得事情，吃飯都要注意，盡量以流食為主。
10樓：茶葉文推
我自從回答了乙個有關智齒的問題後，就有接二連三的類似問題出現
好吧，親身經歷告訴我，拔掉智齒跟你鍛鍊沒有必然的關係，拔完牙，三天內不痛不流血，可以進行適當的鍛鍊，不要劇烈運動，因為劇烈運動可能會二次牙出血。
該忌口的要忌口，聽醫生的話，如果你是已經拔完智齒那個地方的肉都長好了的話，你想綁緊跳都沒事！
11樓：十年
不著急的話，還是休息一兩天吧，畢竟流血而且可能會痛，少幾天鍛鍊也還行。
如果硬鋼或者身體條件極好且沒有術後反應，那您就接著訓練吧，但要適度。
智齒要拔掉嗎？要拔掉嗎？
桃氏星球 讓你夜不能寐的智齒，究竟該不該拔？魯迅先生曾經說過 能讓你痛徹心扉的，除了一段刻骨銘心的愛情，還有智齒。魯迅 我沒說過 今天，桃月娘就來和大家扒一扒這痛過失戀的智齒。智齒，其實它就是在人類18 25歲時 才遲遲萌出的最後一顆大牙 注1 Just a 大牙 既然僅僅是一顆大牙，怎麼還會讓你痛...
拔掉智齒後能吃玉公尺和公尺飯嗎？
自閉兒童 可以吃但不建議拔完牙後一周內吃，就算一定要吃也最好變成流食，玉公尺糊 粥這種，傷口不小心塞進去食物殘渣可能會發炎，得不償失，建議拆線或者自動脫落後再吃。 jane安妮 我覺得吧，拔掉智齒後的乙個星期內最好選擇咀嚼次數少，不容易卡在牙齒上的食物，這樣也方便漱口。我覺得雞蛋，粥不錯，菜這些還是...
智齒一定要拔掉嗎？
只是一杯涼白開 本人女，24 想拔左下智齒。去醫院三次後放棄了，下面分享一下心路歷程和口腔環境。北大口腔去了三次 均在小程式搶號，大家加油！最後一次去了一門診部專家號。醫生說一半牙根都和神經管連著了，下巴長時間 大夫說之前有患者嚇跑了 沒麻 麻十幾年 麻木的可能性比較大.CBCT顯示38近中低位阻生...