1樓：知更堂
濕氣的排除一般需要較長的時間，而且宜緩不宜急，否則容易傷氣血，要逐漸通過各種途徑慢慢排出體內。
可以看下我的另乙個答案，比較詳細:
怎麼排人體濕氣？
祝早日擺脫煩惱。
2樓：大軍
體內濕氣過重後易導致油脂分泌多，這樣易堵塞毛孔形成痘痘。中醫上認為體內有濕氣多是脾虛後運化不暢形成。所以調理最好健脾祛濕一起調理，健脾的可以用健脾丸歸脾丸培源飲人參健脾丸等
3樓：現磨五穀養生粉
每種方法不一定適合每個人，可以自己嘗試下。
運動祛濕，這個不必多說，主要在於堅持。
多吃清淡食材，盡量不要吃太多油膩的。
用中藥泡腳也有作用，還有就是拔罐。比較推薦的是食療，可以調理身體，又飽腹代餐。方便的話就自己熬粥喝，不方便就弄點現成的祛濕粉喝。
祛濕的食材，主要可以選擇赤小豆，薏公尺，芡實，茯苓，山藥，白扁豆，相互搭配效果會更好。
4樓：袁寶強
對於乙個身上濕氣過重的過來人，現在已經治好了，體重從以前的206斤減到171斤，要是要問快速祛濕的辦法？不好意思，沒有到，我用了好多種辦法才找到適合自己的。
我的濕氣是從得濕疹開始重視的，16年七月份開始，一直到17年一月份才好，醫生就說是濕氣重，要祛濕，等到濕疹好了，我的體重也開始慢慢下降，我以為得了糖尿病，去醫院檢查，血糖正常才放心了。現在臉上不油膩了，身體也感覺輕鬆了，少白頭竟然也沒有了
各位大佬，請問有沒有什麼比較好的辦法可以讓INFP人格的人不活在自己的精神世界裡？
吃鹹魚的NIKO MBIT只是人格測試的一部分，畢竟人那麼多不可能大家就完全框死在那幾個人格，個體不同人格自然也會有點不同，千萬不要給自己貼標籤哦。不過高Fi的確是我們INFP的優勢，也可以利用上，我們豐富的精神世界也是一種寶藏。如果你想更多注重現實的話推薦可以做一些提公升自己的計畫，然後激勵自己去...
有沒有什麼比較好的推薦？
根據個人的身體條件，按醫生的要求去做。好點的有紐曼斯 美贊臣等,建議不要完全靠奶粉,平時還要吃些核桃等比較好，沒必要,醫院也沒這種藥。孕婦的話，DHA既可以補充，也可以不作為常規補充，無負面影響，可以通過食用魚類 海藻類 海底植物補充DHA。國外很多孕婦吃的保健品對寶寶挺好的 問醫生吧，懷孕期間不能...
有沒有什麼比較好的英文短句？
孤星夜 cut off 切斷 中斷 使死亡 剝奪繼承權 cut down v.削減 砍倒 殺死 刪節 勝過 cut in 插嘴 超車 插入 cut into v.打斷 侵犯 cut out 切斷 刪去 停止 關掉 cut back 削減 修剪 美 倒敘 球 急忙返回 cut short v.縮短 打...