1樓：醫護筆記
1、經常疲勞
我們體內的每個細胞都需要用適量的鉀去保證其運轉功能，如果缺鉀，細胞的能量就會不足，此時就會感到疲勞。在你睡眠充足的前提下，如果出現稍微運動之後就會感到筋疲力盡的情況，那麼你可能得考慮補鉀了。
2、血壓偏高
鉀幫助血管放鬆。在體內缺鉀的時候，血管便會收縮，導致血壓迅速上公升。所以，有必要定期檢查血壓，弄清楚高血壓出現的根源。
3、你經常吃零食和快餐
加工食品非常有可能導致你缺鉀，因為餅乾，薯片和冷凍食品內都有含量不低的鈉，而正如前面所言，鈉會消耗你體內的鉀。建議吃低鹽的零食和快餐，盡量吃新鮮食品。
4、肌肉虛弱易抽筋
鉀的另一重要作用就是幫助平滑肌收縮，所以當身體缺鉀時，肌肉可能會疼痛甚至痙攣。這就是為什麼游泳之前吃一根香蕉會有防止抽筋的作用。
5、心跳漏拍
當出現心率不齊時，通常會讓人感到恐慌。出現心跳漏拍的原因很多，體內缺鉀就是其中乙個原因。
6、經常頭暈
如果體內嚴重缺鉀，有可能會出現心跳慢到你覺得自己幾乎要休克。雖然並非常見現象，但是如果平時注意補鉀，便可降低頭昏眼花的概率。
7、便秘
體內缺鉀，就會使得身體的機能效率減緩，消化系統也不例外，並可能伴隨著浮腫和腹部絞痛。
8、耳鳴和肢體麻木
鉀維持神經系統的健康，所以，如果缺鉀，有可能導致神經性耳鳴以及肢體麻木的亞健康狀態。
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日本早簡查 感染HPV後，多數情況症狀會自然消失，但是部分持續在體內的HPV病毒會引起兩種疾病 1 尖銳濕疣 屬於良性的疾病，但對日常生活會產生一定的影響。出現的典型症狀如性器官周圍多出現贅疣。2 宮頸癌 長時間持續感染HPV有可能出現癌細胞，然後癌細胞逐漸增殖，引起宮頸癌。出現的典型症狀如月經期外...
產後抑鬱有哪些症狀？
育學園 1.情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 困倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或...