1樓：一問三步知c先生
戒菸不是誰說讓戒就能戒的，一定要有恆心，重點是找到戒菸的原因。給自己乙個為什麼不抽菸的理由。
我當初家人勸阻，甚至要挾我，我還是抽菸。抽菸的人不會管你這個那個，菸癮來了，怎麼也得找地方抽菸。豈是你說不抽就不抽了？
別信網上說的，慢慢戒，這種說話不攻自破。要麼狠心，一口不抽。不然是戒不掉，忘不掉的。只要需要尼古丁，你是擺脫不了的。徹底不抽，戒斷忍住。
記住，找到不抽菸的理由，給自己乙個信念，給家人乙個交代。
2樓：高遠
指望他自己想通，答案可能是——一萬年！
所以要想辦法促進時間的縮短。
如果語言已經無用，我想你是勸說過了的，那麼就提前顯示他吸菸的後果。
明確你對吸菸的態度：在家裡堅決不可以！她吸菸你就咳，撕心裂肺的咳！
準備相關書籍，輕鬆戒菸法之類的，是個好辦法，但不唯一。
圖書館、醫院、運動場、加油站等等無吸菸或不方便吸菸場所多進入，塑造無菸環境。
準備ＶＣ咀嚼片等，改變習慣。不建議醣類。
你為他做這些，是愛他，希望與他一起變老，他得明白。
想想吧，你遷就他，Ｎ多年後他臥在床上，會要求你為他點上最後一顆煙！
怎樣才能讓老公不再玩《魔獸世界》？
東郭先生i 當然是和他玩同乙個伺服器了 Dolphin 老公是個遊戲迷，下班後的時間基本都是玩遊戲。他從遊戲裡學了很多。主要是各種單機遊戲，最近回歸wow，並且帶上了我。身邊有很多同事被老婆禁遊，我很疑惑。憑什麼不讓他玩遊戲呢？我看美劇看直播玩遊戲他也沒有不讓我做啊？這只是他的愛好，憑什麼管他？再說...
怎樣才能讓爸爸戒菸（一天20多根）？
一公尺 你永遠別想讓乙個沒有戒菸想法的人戒菸，但你可以想辦法讓他自己產生戒菸的想法。如果他看的下去書，你可以讓他看看 這書能讓你戒菸 相信任何乙個菸民看了這本書，都不會再想抽菸，但能不能做到，依然還要看個人。哦，不要想著買電子煙，那個東西對身體更不友好。還有，不要想著用減量法戒菸，或者買什麼戒菸口香...
怎樣才能讓自己自律？
宗主小寶 也許是目標還不夠明確吧。題主95後，今年還年輕呢，可以多去感受一些不同的事情，多出去走走看看，增強自己的眼界與閱歷，在今後的生活裡會有一定的幫助。畢竟越往後要揹負的事情越來越多，就沒有多少時間可以歸自己了 其實題主可以從學習和健身上入手，這兩個是可以堅持一輩子的，如果這兩個都能做到堅持，那...