你是過度思考者嗎 在頭腦中花費太多的時間是否會影響精神健康

時間 2021-06-09 08:11:35

1樓:小叔

我覺得不會,生活中我會很多事情過度解讀,簡稱就是想的太多,我不覺得這個有什麼,但是會讓人覺得你這個人很麻煩,不利索,哦磨磨唧唧。

2樓:月光與鱗

對,我是思慮過多的人。有點神經衰弱,長此以往會影響大腦的記憶力,而且不能夠深度睡眠,也會有失眠煩惱。先不說身體了,光對大腦的傷害都很大。

所以要學會冥想,每天給自己十分鐘放空腦袋的時間。

3樓:趙醫生骨科

做為乙個人不能過度思考,如果過度思考,會引起大腦疲勞,思緒凌亂,那更加顯不出什麼東西來,合理的思考才是正道,益於身心健康

4樓:

會,我作為乙個過度思考者,深感痛苦。所有的問題並不是很複雜但總是想太多浪費時間做無用功。有時候還會影響睡眠真的很不划算。最主要的問題是在生活中這種思考一點用都沒有。

5樓:穗兒

我覺得是,過度思考的人通常潛藏著憂鬱的特質,對自己的不自信以及對生活的畏首畏尾。這種花費時間在腦子思考,其實就是把把不好的想法無限的放大,長期以往會有抑鬱的風險。所以,凡事咱有個度就好,別過度別過度別過度,朋友!

6樓:珠聯Beher

我是個比較喜歡思考的人,即便是上下班路上,自己的內心也能編一齣戲。

我一直覺得愛思考是件好事,讓自己的思維保持活躍,相當於大腦做體操,這難道不是有利於健康?

我們白天可以盡情思考,但是到晚上睡前一定要清空腦海裡所有的事情和念頭,這樣才能安然入夢。

7樓:睡神使者

那要看你的情緒是否會因此有較大波動,一般來說,就算過度思考,腦力勞動,只要情緒穩定,性格開朗大方,不會有精神健康方面的問題

8樓:博文

我每天晚上都會回憶今天一天做了什麼,每件事怎麼做會更好,雖然事情已經過去,但是亡羊補牢,今天的思考會讓明天的你更好,重度思考焦慮可能只是因為最近有什麼沒做好而心煩意亂吧

9樓:兔子

過尤不及,學習的思考還好些,如果是情緒和慾望的思考,傷神又傷身。

不然那些打坐靜坐的人幹嘛,就是放空自己。

黃帝內經:恬淡虛無,真氣從之,靜神內守,病安從來。

想太多,胡思亂想都不好。

10樓:芝麻

不會想太多吧,但是做事也會想想再做。想的太多要麼心理有點問題,太內向那種,有點抑鬱。要麼就是那種夜裡千條路,早起買豆腐,想的多,做的少。

11樓:小冬瓜芽芽

過思考屬於認知高階的人才有,認知層次達不到根本達不到深度思考的能力~當然,越是懂得思考的人,生活過得越輕鬆,精神狀態也越好

我是乙個過度思考者,怎麼辦?女朋友覺得和我性格不合,提分手。身邊的朋友也都覺得我性格有問題。

同是一種人 不知道題主今年多大了,可能大一吧,曾經也是因為思考太多而失去了許多珍貴的事情和時間,高考一敗塗地 後來走進了母校,成為了一名復讀生 站在熟悉的教學樓裡,依靠著欄杆,那種物是人非的感覺讓人有種窒息感 高三的時候,買的三體全套,那是寒假的放假前,經常會去讀到深夜,腦中想著這個渺小的世界,想著...

我是乙個過度思考者,怎麼辦?怎麼樣,才能改變自己?

細節似魔鬼 過度思考者或許還有這些情況,當認真做一件事情時,或許環境中的某一些影響,所作工作的一項環節,都能引起其對於自己認知範圍類所有與這件事的思考,這種思考是自發的,無意識進行的。當自己反應過來時,自己的狀態已經脫離工作本身所需要的思考。在談話或者作演講時,隨著語言越過思考的表達方式,有時候會將...

你年輕時有在夜裡思考過死亡與宇宙嗎?

Marmhy 現在才18,因為是學臨床,偶爾也會思考,父母等一些長輩們,大都慢慢變老啦,有一天他們可能會有,然後又想到了自己,感覺死好像離我很近,那又怎樣呢,現在我才18,剛開始戀愛,未來又那麼長,又有啥胡思亂想的。 暫時看到了兩個可能的解,第一種是後腦勺挨一棒子變白痴,第二個圖書館裡能找到解決辦法...