如何讓老媽明白零度可樂真的無糖？

1樓：像恐懼的魚

兄弟/集美，為了健康，咱還是少喝點為妙吧~

零度飲料以「無糖」「0卡」深得小姐妹的歡心，減脂期間，由於難以割捨對飲料的情結，經常購買飲用，心安理得的享受「嗝～」的快感。

BUT！

各位姐妹，請注意看配料表，營養成分表的確是無糖和零卡，但是貌似配料表中的成分有些多呢。尤其是，阿斯巴甜和安賽蜜兩種甜味劑。

最近幾年有科學家發現，人工代糖（人工合成甜味劑）可能會干擾人體控制血糖的能力，從而導致肥胖。還有乙個事實是，甜味劑通常被用在一些如果沒甜味你絕對不會吃的食物裡，比如碳酸飲料、果汁飲料和冰棍、冰淇淋等甜食。由於這些食物能量密度很高，就算吃得不多，也會不知不覺吃下大量能量。

央視專家表示，無糖飲料的甜味來自「代糖」，熱量極低，但也並不意味著一點能量都沒有。人的大腦接收到甜味訊號後，很容易產生飢餓感，食慾增強，反而會增加對真糖的渴望。喝太多無糖飲料，不僅不利於減重，也不利於身體健康滴！！！

2樓：

科學，是乙個複雜的系統，要改變長輩幾十年的價值觀，很難的，也盡量別搞價值觀碰撞。

只要「智商稅」不是很貴，不傷害身體，就隨長輩一點。

改變的話，你可以把家裡家務包了，或者賺的錢家裡最多，你就自然掌握了家裡的話語權。