1樓：喵喵咪喵喵
懷孕之後因為肚子裡有個寶寶，更加注意自己的飲食了，太甜的不敢吃，太辣的不敢吃，太油的不敢吃。還要補充各種營養劑，什麼維生素ABCDE、DHA、鈣、鐵、葉酸啥的，就怕寶寶生下來不健康。
葉酸、碘和鐵是孕婦必須要補充的營養素。葉酸可以預防脊柱裂和先天無腦畸形，碘能促進嬰兒大腦發育，懷孕期間貧血非常常見，鐵能降低孕婦貧血概率。這三種營養素基本上每個孕婦維生素產品都含有，只是含量有差別，媽媽們根據自身需要選擇就ok啦。
孕婦維生素品牌的話，市面上比較常見的有愛樂維、惠氏Materna、Blackmores。我一開始用了愛樂維孕婦維生素，我體質的原因吧，出現了便秘症狀，後來我改用了惠氏Materna的孕婦綜合維生素（HK mvm），沒有出現不良反應。當然適合我的並不一定適合所有人，最好是選擇有許多人試過的大品牌，這樣質量比較有保障。
吃孕婦維生素的同時，我當時也搭配DHA含量較高的魚油、促進腸胃的益生菌一起吃，也可以喝孕婦奶粉補充營養。
2樓：
看了其他回答，全部是營銷廣告。孕期補充也請認準國藥准字OTC，經濟條件好就選擇拜耳愛樂維、惠氏瑪特納，經濟條件一般就選擇金施爾康或善存多維片，效果都差不多，都能起到補充各種維生素和礦物質的作用。
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