1樓：
不算吧我今天晚上吃了大份的香腸蛋炒飯，兩個桃李香鬆雞蛋麵包，一罐樹莓無糖可樂，兩把奶油花生。
吃下去感覺太罪惡了，哈哈哈後悔中
2樓：徐楊是棵樹
對你說下我上次暴食吃的啥吧
乙個羅森的巧克力三明治奶油蛋糕。 四個好麗友忌廉夾心蛋糕。 一盒奧利奧玫瑰餅乾。
乙個稻香村的牛舌餅乙個五花蛋糕乙個糖火燒乙個山楂鍋盔四個麻花兩個酥餅三個茯苓堅果餅乾又買了炸串一串雞腿一串秀珍菇一串韭菜一串金針菇一串雞肉一串臭豆腐一串年糕一串平包菜。 然後回家又吃了一包櫻桃扭扭糖
暴食的概念你可能還不懂。 但我真心希望你永遠不會懂好好吃飯。 快樂生活。 擁抱你自己吧
3樓：貓了個咪
從分量來說當然不算，但卻非常不健康，用零食代替主食極容易做成糖鹽超標，糖鹽超標的後果大家都知道，三高四高等基礎病成因，還有，很多人以為多吃水果有利健康，但其實，吃水果也要區分品種，含糖高的水果不能多吃，水果代替蔬菜更不可取，你的食譜屬於偏食性營養缺乏
4樓：盛夏
要看你的體重來確定算不算暴食。多說兩句，板栗和胡豆都是容易脹氣的食物，一起吃，會不會很多P…還有你這些吃的，沒有蛋白質，沒有礦物質，幾乎大半都是碳水，少量的纖維而已。這種結構本身就是長肉的啊（還不說糖分）。
要想健康，飲食結構才是最需要注意的哦
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