1樓：一路高歌
就像巴菲特的父親教他的那樣，「擁有內部計分卡」。
無論外界怎麼評價，自己內心仍然有乙個評價自己的標準。可能當時在外界看來，是輸的，是不夠努力的，是廢物。但自己在心裡知道，我長期進攻，久久能成事。
三天之內比誰能攻下蘇州城算不得什麼。自己能用湘鄉派文化多教幾代人，自己能用戰時寫的日記多訓誡幾個後生。也許這個才是夠酷的，也許不是。
我自己給自己打分。
2樓：白梅洗硯
悅納自己，即正確認識和評價自己，接受自己的全部。
首先，有這樣一部分人是喜歡內捲的，或是為了成就感，或是為了些微的存量，他們不可避免地擁護內卷，因為這是他們認為自己實現價值的不可或缺的一部分。
其次，對於像我們這樣的普通人來說，悅納自己同樣重要。許多人陷入內捲是被動的，在此過程中身心俱疲，也毫無利益可言。正確認識自己的性格特點、能力優勢、心理狀態等，從多元的評價角度來評價自己，不使用他人的單一的評價方式來評價自己，接受自己的全部，找到真正實現自身價值的方式，從而擺脫重複、機械、低效率的競爭環境。
「使用我的勞動力和劫掠我的勞動力完全是兩回事。」——馬克思拒絕內卷，拒絕劫掠。
3樓：
@Jesse Chan 老師前幾天的乙個想法挺有意思的。
嗯……簡單點說吧，你永遠想象不到乙個人想要擺脫社會文化所帶來的對個人生活的引力有多難…
4樓：
想起了健美比賽，大家都開始打藥，大家也都知道打藥有害健康，但你如果選擇不打，就等於放棄了比賽。
你打不一定能贏，因為還有很多其他因素。但不打肯定是輸。
那不打藥的人，怎麼玩兒？
只能不參加你這個比賽，另起爐灶，並制定規則，誰打藥誰禁賽，取消資格。
說白了，只有靠制度和規則的改變，才能創造良好的比賽環境。
規則一定，玩法既定，不以選手個體的主觀意志為轉移。選手是規則的奴隸，但一群選手聯合起來，有可能改變規則。
5樓：吳博士看未來
實踐多樣化的人生，追求多樣化的價值。
人生在世，不是為了活得跟別人一樣，而是為了活出獨特的個性與價值。試想，如果中國的幾億年輕人，億人一面，毫無個性，那將是多麼無趣，多麼可悲，多麼可憐？如果在這個世界上，有你不多，無你不少，待你走後，也沒留下一絲痕跡，那你生存於世的意義又是什麼呢？
財富，地位，房子，車子，既不是人生的核心價值，也不是人生的首要目標。當然不是說要刻意排斥這些東西，只是說，不要讓這些東西干擾、誤導我們的人生方向。
我相信，在每個人的心中，都曾有過天真美好的憧憬，都曾有過志向高遠的理想。不要因為自己長大了，看到紛繁複雜的社會，就拋棄掉那些貌似虛無縹緲、實則無比珍貴的憧憬理想，更不要跟那些成年人一樣，過著營營苟苟、虛偽機械的殭屍生活。
請你保護好自己那天真無邪的好奇心，與眾不同的價值觀。做最真實的自己，而不是茫然屈從於別人的生活方式。當你找到自己獨特的價值與定位，並開始付諸實踐的時候，你就會驚奇地發現：
內卷已經離你遠去！
看未來，我是認真的！
如果你對未來感興趣，
請跟我一起預覽未來！
6樓：陳怡冰
認清自己
觀察自己，了解自己，知道自己的優勢與短板，揚長補短。短板可以在無人知曉的地方練習與彌補。
回歸本心
每天回想一下自己最現實的目標是什麼，再想想離夢想的距離是什麼，怎麼做，什麼時候做，有誰能幫我。遠離顛倒夢想，究竟涅槃。
知行合一
對自己誠實，對他人也誠實。讓自己的想法和行為同步。
穩住心態
穩住心態就是情緒平穩，方法很多：合理發洩、合理溝通、健康管理、內省內觀。
PS：回答全憑個人經驗，沒有怎麼查資料 。
7樓：Rayman
拒絕是不可能拒絕的
主要社會的價值觀單一內捲就不可能減少
當然如果階層完全固化的通過卷也無法改變所在的社會階層（是的目前社會主流價值觀是提公升自己所在階層） 也就沒什麼卷的必要了
女追男的正確方式是什麼？
弱小的光亮 我認為正確方式是顏值長的好看，會社交，會撩人，有自己的人格魅力。假如女方顏值長的好看，但不愛社交，不愛說話，總給人一種冰冷的感覺，估計大家都不太喜歡和她在一起玩，因為沒有人喜歡熱臉貼冷屁股。假如女方會撩人會社交，但是長相不是男方想要的型別，或是長相低於水平線。男生還是不會有心動的感覺。假...
甜品的正確食用方式是什麼？
cuisan 不喜歡西點，喜歡中式甜食，姜撞奶 蓮子銀耳粥 桂花糕 覺得每一樣都是頂級搭配，驚嘆於食材的配合。關於食用，心血來潮的時候，自己熬銀耳粥，買兩味點心，乙個人細品，好不愜意。從來也不講究什麼正確不正確，好在這些含糖量少。不懂養生，只是對食物的甜度極其敏感，喜歡食物自身的甜味。 水手森巴 和...
帝都小販正確的生存方式是什麼？
胖熊造飯 為什麼很多人都不看好這個快餐車了，我也想改行去用這個小車去大學城賣包子豆漿，產品研發基本完成了，市場調查也做了，現在就差市場推廣面市了，我這裡有個15萬人的大學生市場沒有一家包子店，如果兩台小車同時啟動，只要市場占有率2 一年的純利潤就有70萬。堅決辭職賣包子。 朗文人力 瀉藥。題主勇氣可...