想知道你們過了怎樣的一天?

時間 2021-06-04 05:34:08

1樓:曉一

我的每一天都很不同,因為我有五色時間管理法,它給了我充滿色彩的儀式感。

每天的時間可以包括:常規事情的時間+五色主題的時間+機動靈活的時間。

其中常規事情的時間比如說一般睡覺8小時,每天看書1小時,工作大概5小時等。

其中五色主題的時間就是給到自己的最最想做的事情的自由時間,比如說周一我會去書店或者在每天固定看書時間之外再享受1小時的閱讀時光,周二我會安排見乙個客戶或者跟我的工作相關的人以及做一下財務,週三我會運動或者去吃好吃的或者去看個電影,周四我會做一下周總結,周五我會見乙個好朋友或者為愛的人做事兒。

其中機動靈活的時間就是讓時間保持彈性,應對未知,擁抱不確定性帶來的驚喜~

今天早上五點起床,然後做五色晨間儀式,截止到現在:

我花在工作上的時間是10小時,合計做了五件大的事情和三件小的事情。

看了1.5小時的實體書《暖才安生》。

花半個多小時跑步6公里。

第一次吃到那麼好吃的海苔。

花了半小時寫日記做計畫。

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