男朋友晝夜顛倒,我該勸他嗎?

時間 2021-06-04 01:43:55

1樓:慢慢

我家那坨每天八點起床,晚上一點多才睡,中午又不午睡,我也挺擔心他會猝死的。但他自己說沒事。難道當代年輕人都是這樣的現象?

2樓:delta

勸不來的,我媽試了好幾年了

只要睡覺的時候沒有光,作息以24小時為週期,生物鐘其實不是問題。不然你讓地球另一邊的人怎麼活嘛

再說天黑的時候人更感性,更溫柔。換個角度來看。說不定是好事呢

3樓:楊思綿

別勸了,這件事勸不來的。

我物件也是晝夜顛倒,晚上經常玩到四五點,白天一睡就是一天。

我之前要求他早點睡,不能再睡那麼晚了,還跟他說熬夜會猝死,他終於答應我早點睡了。

那晚大概十二點的時候他放下手機了,硬躺了乙個多小時卻也睡不著。

有的時候真不是他不想睡,而是真的睡不著。

我之前在網上看到一句話,如果乙個人已經習慣了晝伏夜出,那這就成為了他正常的休息習慣,對身體的影響其實也沒那麼大的。

我物件的身體健康目前挺好的好的,沒什麼毛病,也不容易感冒生病,身體素質比一部分男生都不錯。

所以我現在也沒有再管著他早點睡覺了,到了那個點他自然就會困的。既然身體沒毛病,他過的開心就好。

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