多喝熱水是否會因為攝入更多熱量而變胖?

時間 2021-06-03 16:28:20

1樓:紐特舒瑪Nutrasumma

理論上人是喝不下足以變胖的熱水的。

乙個人一天也就喝3L水,就算它們全是100℃,你也只能獲得189大卡的體熱,而不能增加可利用的能量。這個熱量無法用於合成ATP,只能替代人體基礎產熱,就像酒精一樣。

這一點熱效應還不如等體積的啤酒中的酒精熱量高,所以一般情況下,我們都會忽略食物溫度帶來的熱量。

所以答案是:不會,除非你原本每日的飲食熱量攝入就已經略微過剩,這一點體熱才能發揮一點點影響,讓約等於20g的脂肪免於消耗,囤積下來。

2樓:解鈴人

太魔幻了,那是不是多喝冰水會因為被吸取了熱量而變瘦?

更魔幻了,那是不是冬天少穿點衣服就能持續變瘦?

當然不會,這裡說的熱量是食物的能量,不是溫度變化

3樓:吾悅健身

沒看到乙個正確答案,我還是來說一下吧。

人體所需要的能量是生物能ATP,而開水中的能量是純熱量,這兩者並不是一回事。會有一部分的ATP被轉化成熱量來維持體溫,但是熱量是沒辦法轉化成生物能ATP來供身體使用的,所以你想多了。

4樓:吃貨桑

一臉懵逼狀!什麼時候熱水也算攝入熱量了。哈哈哈你太可愛了!

只聽說過吃含熱量高的食物會長胖,還第一次聽說喝熱的水也會長胖的。

你可能對這個熱量有點啥誤解。

食物富含的熱量,是以碳水、脂肪等形式存在的,經過人體消化器官的才轉化為熱量,這個熱量就是你熱水的熱量,也是維持我們體溫的熱量。

沒有被利用的部分就變成了脂肪堆積在人體內,也就是變胖了。

熱水的熱量是一種熱能,是其他物質經過一定反應轉化成的。會很容易散發掉的。熱水進入體內之前就會不斷散熱,入口後會擴散到身體組織等,最後以排汗的形式散發到環境中。

5樓:飄逸山伯爵

好傢伙現在都這樣問問題了嗎?

難道只要溫度高的就是熱量高嗎?熱量不等於能量,能量由物質的成分提供,且基本上都含有C元素。

如果喝熱水就變胖了,那直男們還敢叫女朋友多喝熱水嗎?(手動滑稽)

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