1樓：蛋捲小麵包
乙個人沉浸在過去的回憶當中，或源於對現實的不滿足，或源自對過去所做的事情感到後悔的心情，或源自對未來希望渺茫的絕望感。
首先過去的回憶不論是痛苦還是歡樂，都有它存在的價值。
我個人觀點認為，回憶過去一定存在主體認為的好處和彌補能力（有意識或無意識）。回憶過去存在多種目的，我個人觀點認為首要目標應放在分析朋友是哪一種為主導迴圈，以下是我盡力列出的和回憶過去有關的理由（由於我自身能力有限，可能性列表未能完全列出）：
（1）回憶過去可能讓乙個人不斷地總結過去的經驗教訓，並形成應對困難的Si以便自己今後更有效地生活做事。
（2）回憶過去可能是由乙個人把目光放在他人身上，去尋找過去發生事情的前因後果，並理解身邊之人的內心活動，以此判斷自身對他人的喜惡。
（3）回憶過去可能是對於過去他人所做惡行的追責和抱怨，追責行為可能會讓他人的行為有所改變和改善。
（4）思考現在和未來針對過去事實造成的結果需要做出的改進和變化。
解決這類事情的主導行為應該交予專業且值得信賴的心理諮詢機構處理，通過心理諮詢相關人士的協調，周圍人士進行配合會比自行處理更為有效。
實在不行，給他乙個擁抱吧。
2樓：魏洪謙心理學解夢
我補充一下。
我們時常習慣把注意力放在別人身上。通過對別人好，或者幫助別人，獲得自己存在的價值感，通過幫助別人滿足自己的自戀。你的周圍會有人正好表現出可以被你幫助發生改變的樣子。
記住，這是乙個圈套。你一旦開始試圖抱著改變對方的期待幫助對方，你就掉進了投射性認同的複雜關係糾纏。
這時候你要明白，對方需要的是無條件的接納與支援，在這方面可以說是乙個無底洞。除非你是ta的媽媽，或者ta的心理諮詢師，你根本無法滿足ta對於無條件支援無條件接納的需求。最後你滿身的挫敗和自責撤出。
到最後，你反倒成了那個主動拋棄朋友的壞人。其實你是撐不住了。你的撤出只是保護自己罷了。
所以我在原答案當中首先提出，你要保護自己。即使你是專業的心理諮詢師懂得如何保護自己，那麼給朋友熟人做諮詢，也有多重關係相互剝削的風險。
，，以下是原答案，，，
你首先需要保護自己。
在日常生活中，親人之間，朋友之間的情感勒索是很常見的。不知不覺你就掉進了對方的圈套，被對方掌控了情緒狀態，替對方揹負情感壓力包袱。建議你每天自由書寫練習，可以提高自己的防禦能力。
其次，提高自己修養，包括wude。
感覺不對勁的人，就敬而遠之。對方有備而來，你何必搭茬呢？ta本來就是想偷襲你，你何必配合對方被偷襲成功呢？
先離開現場再說。跑。
3樓：
fi→si，fi是主觀情感，si是經驗記憶，fi→si loop中fi可加深si的印象，會導致對發生的事情反應過度。一般容易出現這個情況的多數是infp，其他型別出現這種情況的我沒了解太多。所以我講的是infp的情況。
fi→si若回憶美好，則容易沉迷於過去、逃避現實，講什麼大道理都不聽，考慮不要打擾讓其好好做夢；
infp的話，還開ne，可以腦嗨很久了~十分感性浪漫，最多就有些不切實際，畢竟si的經驗還是可以讓想法站得住腳的。根本就不需要別人打擾，除非有人開著ti/te去把infp掄了，讓她清醒清醒，強行拉回到現實~(最好不要，我認為小公主狀態的infp還挺可愛的，要我這ti的鐵棒有何用，扔開。抱住infp一頓寵。
除非是真的太矯情，我可能真的會掄起我ti的通天棒，直接我達~)
若過往遭受委屈了，則懷恨在心，壓抑到一定程度會出現報復心理;
infp高壓自閉狀態!達到一定程度可以產生核能te!但te是infp的第四功能，不到萬不得已是不會觸發的。
會在痛苦的fi→si loop 中熬很長很長時間，出不來的也就那鬼樣了，要打破的話靠ne，不斷渲染出壓抑陰暗的氛圍(infp會獵奇起來)，或者出現了一陣被害妄想~ne到一定程度會開始爆發做出一定的產出，後續就會開始te起來，殺氣騰騰~
你的友人應該會是第二種情況，是陷在了fi自我情緒並通過過去的經驗記憶，不斷反射加強fi的情緒感應，越痛苦越陷入過去的經驗來了解問題，越接觸過去的經驗就越痛苦，妥妥的死迴圈。你可以開ti這支槓桿撬一下(死命的毒舌起來，讓其認清客觀現實)，可能會讓對方更加痛苦，但怎麼說也是成長的代價，達到一定閾值，人家就想通了，到時候想提著40公尺大刀的是她了。奸笑，jpg.
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