1樓：挪威的森林
答:早上七點到九點是運動跑步最佳時間，因為這個時間，空氣中的含氧量是指數是80%，並且氧很純，含有害的雜質微粒很少，跑跑步做做深呼吸，增加肺活量，加速身體新陳代謝，新的一天有乙個好開始。
2樓：丹丹姐
冬天早晨五點小區消防通道刷圈，小區乙個人沒有，但是閉著眼睛都能跑，因為特別安全。有時候去江邊綠道跑步，人不多，都在路燈下跑步，跑到盡頭是街道，喜歡去街道跑步，沒什麼車，喧囂過後的寧靜，繁華過後的頹廢，我喜歡那樣的街道。
3樓：
瀉藥，資深小區夜跑黨～
最近特殊時期嘛，雖然室外空氣暢通，但是氣溶膠傳播這玩意還挺可怕的，不建議不戴口罩去跑～
但是戴口罩的話，跑一次口罩-1，非大戶人家不可為…並且還影響呼吸攝氧，不太適合鍛鍊，於運動保持健康的初衷相悖～
綜上所述：特殊時期該宅就宅，疫情過去，別說上小區跑了，你就是參加萬人比賽也沒人攔你（PS：1月份剛給自己立了個全年1000km的flag然後疫情就爆發了…然後現在每乙個不能跑的日子都會帶給我3km的負債…壓力很大啊）
4樓：攝影師傑子
小區裡人員密集並且相對速度較慢，還不如去馬路的人行便道或者非機動車道跑，上跑，一是行人密度一定更低，並且騎車路過你的人接觸時間都會非常短
關於我跑步的一切都在這兒
攝影師傑子：每天堅持跑步，或者慢跑真正帶給你了什麼？
5樓：蘇洋
覺得還是不安全……不戴口罩有風險，帶口罩運動影響攝氧量……還是別跑了，健身千萬條，安全第一條……非得跑步呢，跳繩、擼鐵、hiit都可以呀
小區裡，旁邊一棟在窗戶外面養公雞，每天早上公3 4點開始報鳴，一直叫到6 7點。我應該怎麼處理？
找找 四點多，就拼了命的叫鳴，叫到嗓子嘶啞，還是不妨礙它拼命，太他麼敬業了。持續時間一直到早上9點，這還不算，不知誰家養的狗，你家狗半夜不在房子裡呆著，跑外面來，半夜猛叫。雞叫狗叫，叫聲混雜，聲聲貫耳。 我真的受不了了.然後我就想出這段話猶豫要不要發社群群 能和各位為鄰舍實為緣分，建此群也是為更近一...
如何在小區裡撿幼貓？
hokhangma 剛撿了兩隻貓崽，主要靠緣分。最近也在各種貓舍看貓，沒想到下班在小區門口撿到兩隻，不知道誰抓起來放箱子裡了，感覺這個人更適合來回答這個問題。反正那天天黑了也沒人要，我就帶回家了。乙隻玳瑁，身上有一點點狸花貓的花紋。最喜歡這只，因為臉盤子真好看。乙隻白貓，頭頂有一小小撮黑色毛，臉型醜...
怎麼才能在小區裡撿到貓咪？
慎獨 因為工作地點都是圍牆圍起啊來的，我下班下樓就聽到有貓在喵喵叫，於是我也喵了一聲小傢伙就跑出來了長這樣 然後我走他還跟我就帶他去買了散稱貓糧，然後因為他身上髒髒的就帶他去洗澡，結果因為寵物店裡有寄養的狗，怕生老叫把它嚇跑了，我心想的嚇跑就嚇跑了吧，我就回去了，剛到家寵物店老闆說你的貓又跑回來了要...