1樓：
我也是這樣，沒事的，月經之後就好啦。
我這次記錄了一下月經體重變化：
第一天，第二天，50.4kg～
我不喜歡喝水，這兩三天卻乾光了兩袋牛奶。
第三天，突然變成50.8kg直接把我氣到了～也許是晚上出去吃了川菜的緣故。
於是第四，第五天完全沒測（第五天結束啦）
明顯感覺不口幹了，早晨再看就49.4kg了。
完全瘦回去了，最明顯的，戒指都鬆垮了
2樓：
我是來之前體重一直不變化大姨媽來了幾天到第三天的時候反而漲了2斤
看到大家都漲我就放心了而且我能明顯感覺到自己腫了
臉腫腿腫非常明顯
3樓：給你奶粉揚了
天呀嚇死我了，這三四天胖了三斤，啥都不敢吃了嗚嗚，還感覺整個人腫了，應該是快到姨媽期了唉╯﹏╰希望姨媽趕緊來，體重趕快下去，快來吧我的大姨媽！
4樓：哈哈哈哈哈哈哈哈
會胖的啊。 這個月經期間一下胖了1、2斤嚇得我……而且一直吃的很少。不過今天是第7天，姨媽已經走了體重也慢慢下來了。
我是9/11那天來的，後來有點著急確實做了點輕斷食大概在9.15那天沒有吃午飯，但是晚上吃的稍多（也只是兩碗西紅柿雞蛋蕎麥麵 ）後來體重就慢慢下來了。所以保持原有的飲食慢慢就會瘦下來噠
5樓：
我以前一直都不存在生理期前漲體重的情況
但是這三四個月開始從剛開始的生理期前一周開始漲1斤到現在變成漲2斤而且基本上要等月經快結束才會掉體重！！生理期前漲體重我就一直不敢多吃有人約飯也不去結果每天體重都雷打不動的不掉真的快要哭死了我都懷疑我是不是多囊了因為我上個月突然推遲了5天才來姨媽...
我這次是7.29突然漲2斤到現在8.1第四天了還是沒有掉1兩體重真的快崩潰了心裡焦慮的很雖然知道是水分但是特別想吃東西又要抑制因為想到漲了2斤就不敢多吃一口真的好難過啊.....
6樓：該迷妹巨甜
身高170cm會增加 4.12我還是55kg
4.16直接62kg4.17就生理期了生理期跟排卵期體重都上公升排卵期快結束到結束那幾天一天掉一兩斤幾天就回去了現在正平靜等待每個月最瘦那幾天
7樓：
突然看了眼體重記錄跑來知乎搜一下果然有
我本人屬於姨媽非常不准的
已經三個半月沒來了
所以也不會想著最近是不是要來姨媽了
一切還要從疫情說起
人在英國
歐洲這邊疫情現在非常嚴重
學校停課停學考試線上
所以在家趕ddl每天坐著
然後突然有一天晚上洗澡照鏡子
發現我肚子的肉怎麼會這麼多
稱了個體重
wtf！！！！
怎麼比之前重了3公斤？？？？？
我真的辛辛苦苦來英國掉的秤
才在家坐了乙個星期啊！！！
然後開始瘋狂運動且少吃
但是還是覺得每天早上起來臉腫的像豬頭
小腿也格外腫
臉頰和下巴開始長了幾個痘痘
但我還是沒有反應過來可能是姨媽要來了
直到這個週三早上
我和平常一樣定了7:30的鬧鈴起床準備運動去了個洗手間
wtf姨媽來了
知道為什麼體重會增加且水腫了
現在在姨媽期體重已經差不多恢復正常了
雖然在家坐著那一周確實長肉了
但在可接受範圍內（1-2斤）
等姨媽走了繼續運動！
就不信到不了46kg！！！
另外姨媽期確實會食慾增加
昨天下午學習吃那種可以幹嚼的燕麥
用勺子舀出吃大概吃了1/3包
太嚇人了吃的我晚上睡覺前都撐
以至於今天早上起來沒有吃飯
朋友們克制一下飲食！多睡覺！少吃飯！
8樓：白鹿青崖
我和正常姑娘不一樣啊，我來之前包括來的當天早上都會瘦，不存在前期增重的現象。但是，來的時候，一天一頓飯，體重還會每天遞增一斤。長了兩斤多就不漲了，然後等到結束後一周才開始慢慢恢復。難過。
9樓：BoNi
我現在就在姨媽前期，姨媽還沒來，但真的體重一直在漲。我嚇的都不敢吃，但點進來發現大家原來都一樣，於是我又拿起了身旁的麵包。
10樓：小太陽
二更。常年健身，但是依舊控制不住月經前的食慾，這兩天不僅吃的多，還睡不好。連著兩天晚上像貓頭鷹一樣睡不著。體脂有點增加，小肚子感覺裡面鼓鼓的。體重增加，小腿也有點水腫
分割線我～
月經前一周，體重多了4斤，每天早上空腹有氧，晚上力量訓練，還是根本體重雷打不動。大姨媽前天來的，體重直接多了6斤了，控制不住，啥都想吃，感覺要崩了。馬甲線直接從特別清晰變成了若隱若現。。。想哭
11樓：
6月12
看很多姐妹都是經期前體重上公升，姨媽來之後體重下降，我不是哇，我昨天來的姨媽，今天就重了2斤，心塞啊。
我最近是餓到受不了，感覺吃完飯乙個小時就餓了，心累。。。如果生理期結束了還這樣，我就去查是不是胰島素抵抗
12樓：瀾沫漓
以前不水腫的，最近兩年反倒水腫的厲害，每次一來就疼痛，根本分不清是想大便還是肚子痛，一般我浮腫都是兩公斤到三公斤左右，基本大姨媽過後兩到三天就會回歸正常
來大姨媽為什麼會痛得嘔吐？
許願有錢 我剛才就因為第一天痛的上吐下瀉而跑了趟廁所，我真的以為自己睡著了身體就會慢慢恢復，結果我發現還是沒用，我痛醒了兩次，實在受不了了，趕緊跑廁所。真的太難受了，我好長一段時間沒有疼得這麼厲害了。可能是因為回家熬夜上網課，把身體熬傷了，真的難受的恨不得一拳打暈自己。我準備去吃個止疼藥了。千萬別熬...
女生真的會因為來大姨媽學不好理科嗎？
brave 為什麼啊？你是指痛經嗎，那就大大方方說出來，吃藥內服外用齊下手。如果你是指學不好理科，別找啥藉口，而且這個奇怪的想法很爛。如果你是指學理or學文，個人認為興趣很重要，不然會痛苦。如果，你搞性別歧視。我鄙視你。別搞笑，2020了，幼兒園中小學都上過了別說批話好嘛。對了，還有，傳統想法什麼女...
來大姨媽的時候可以喝冰水嗎？
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