1樓：錢金維Weber
每天玩手機電腦，是有必要搞個防藍光眼鏡，減減進入到眼睛的藍光能量的，才能保護好眼睛的視力。
這邊建議你，去選擇那種鏡片底色是淡黃色的防藍光眼鏡。
從防藍光的效果，以及多數使用者的使用體驗反饋來看，這種吸收式的，鏡片呈淡黃色的防藍光眼鏡是比較不錯的。
現在市場上的防藍光眼鏡，不是吸收式防藍光眼鏡，就是反射式的防藍光眼鏡。
基材吸收的防藍光眼鏡，原理上是在鏡片的基材中加入防藍光因子，這樣電子螢幕的藍光想要進入眼睛的，就會在照射到鏡片上時，鏡片就能把電子螢幕的藍光吸收掉，最後能穿過防藍光眼鏡，進入到眼睛的藍光能量就會變得很弱，弱能的藍光，也就無法對我們的眼睛造成傷眼。
反射式的防藍光眼鏡，是在鏡片的表面鍍上能夠反射藍光的膜，當手機電腦的藍光在照射到鏡片上時，鏡片的就可以以一種的反射角將藍光反射出去，來達到不讓藍光進入到眼睛的目的。採用這種技術製造的防藍光眼鏡，其鏡片一般是沒有底色的，放到白紙上時，鏡片就是無色透明的。
反射式的防藍光眼鏡，從原理上也是有防藍光效果的，鏡片還是透明的，視覺定然是要比吸收式淡黃色的防藍光眼鏡要好的，但是為什麼，我不推薦這樣鏡片呢？
因為在考慮到反射式的防藍光鏡片背面反射問題，致使我對這樣的鏡片有些擔心。
這是吸收式的防藍光鏡片
吸收式這是反射式的防藍光鏡片
反射式正對著手機電腦等電子螢幕的那個方向，是鏡片的正面；進入眼睛的方向，是鏡片的背面。
觀察上面兩圖，鏡片背面的藍光變化的異同之處。
現在我們生活的環境中，藍光是無處不在的，不可能僅是我們的正前方出現而已。假設我們的背後有強光過來，這時吸收式的防藍光眼鏡可以把背後不知不覺過來的藍光吸收掉，可是反射式的就不能做到了。
反射式的防藍光眼鏡，背後的強光過來，那不是把更多的藍光反射進入眼睛嗎？本來是要將藍光減少一些，現在眼睛反而可能看到更多的藍光，視覺是清晰了，可眼睛卻還是會被藍光傷害著。
如果你真得打算好好呵護自己眼睛，千萬別去買這樣啊！
去選擇鏡片是淡黃色的吸收式防藍光眼鏡，牌子推薦中國產小公尺、安汰藍、AHT這些知名的，他們都是有專利技術、自己的正規光學鏡片廠家的，產品的質量上有一定的保障。
2樓：菸鬼的肺·咳咳
其實沒啥用
你要真想戴，能堅持住，就選個牌子的，膜層是發藍色的那種，明月啊，大明啊，依視路啊之類的
想就偶爾戴，就無所謂了，隨便什麼都行，都沒用
3樓：綠了芭蕉
防藍光眼鏡按道理來說呢，要選擇鏡片顏色為淡黃色的，準確來說是黃綠色，因為根據光的互補原理，藍光的互補色為黃色，所以，買眼鏡時記得買黃色的。推薦啊，我推薦依視路、蔡司、安汰藍這些品牌，專業又有效。
4樓：犀牛翔哥
從你的表述中，其實防藍光和抗疲勞是兩個不同的概念。
從手機和IPAD 中會有藍光射入眼睛，長時間近距離的照射就會對眼睛造成傷害，防藍光鏡片有黃色防藍光鏡片、透明色全防藍光鏡片、透明色30%防藍光鏡片三種，個人認為最後一種比較好，因為不是全部的藍光都有害，只是其中高能、穿透力比較強的對眼睛造成傷害。
抗疲勞主要指的是由於你不近視，看手機時必動用眼內睫狀肌大量的調節力，從而分泌大量房水，造成與排出的不匹配而導致眼壓的過高，出現眼漲眼酸的視疲勞現象。
所以，不近視的你，在看手機時考慮防藍光時，還需要考慮睫狀肌調節過度產生的疲勞，讓你長時間手機看也不疲勞。
5樓：胡淼淼
試試凱公尺或者尼德克防藍光鏡片即可，選平度即可。因為黃與藍是互補色，因此防藍光鏡片會泛黃。但是泛黃的鏡片不一定能防藍光。
預算高，考慮一下，依視路鑽晶A4或者X4，防藍光還不泛黃。。。很高階了。。。
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