如果兩人在其他條件相同的情況下，身體素質較好的人生病頻率會比較低嗎？好的身體素質和鍛鍊有必然聯絡嗎？

1樓：森林裡的精靈

怎麼說呢，鍛鍊是為了讓身體健康精力充沛少生病生活愉快，但是至於人的壽命長短和遺傳基因也是有很大關係，但是不能因為這樣就忽視了鍛鍊的作用呀

2樓：

說個貴乎比較反感的關於進化的觀點。

適者生存，優勝劣汰→身體素質較好的人生病頻率低，利於繁衍。

幾千年的時間不夠進化→人的身體還是為狩獵時期而設計→利於繁衍的身體素質往往是很能蹦躂的，不活動的話飲食和代謝平衡不起來。

這只是補充，瞎想的，沒根據。

3樓：

這個的話佔了很大一部分原因，不僅僅是你所說的這三者的原因，比如還有：遺傳因素，後天因素等等。有些人生來就體質差好比林黛玉，有生人生來就身強體壯，這個的話就是遺傳。

而後天的話可能就是因為飲食起居，生活習慣，以及不可避免的意外和生病，都會造成你的身體素質下降。

但是，長期的鍛鍊和保養自己的身體肯定對自己的身體素質有很大的幫助，這個事長期以來的，得堅持。但是運動的話也是要注意一定量，還是要根據自己身體情況來的，

4樓：然兒

對於同乙個人來說，體質跟先天基因遺傳、後天飲食、鍛鍊、情緒都有關係。

當身體有適當的鍛鍊，會促進身體的新陳代謝和血液迴圈，這都會促進行身體各大器官的健康與功能的旺盛，自然也會加強身體的免疫力與自癒力，對預防病患作用非常大，另外舒適的運動（如瑜伽）會放鬆神經、愉悅心情，促進人的身心平衡，對提高身體素質作用非常大。

先天的情況也會在經過長時間的後天努力所改造。

5樓：小童

這個是不能夠橫向比較的，因為沒有兩個同樣的人，所以適用於縱向比較，同乙個人在積極鍛鍊的一段時間和不常鍛鍊的一段時間進行比較就知道答案了

6樓：二小

其他條件一樣的話必然是常鍛鍊的不容易生病，不過生病這種東西影響因素太多了，生活習慣，飲食習慣包括身體素質等等太多了，身體素質只是其中一小個因素，但也是不可忽視的乙個因素。

7樓：鑄肌師阿京

人生來就是不一樣的，你的基因會決定你的智商，情商，以及運動能力，甚至壽命，運動可以使乙個人保持良好的身心。但是前提是同乙個人，不知道你能不能理解，舉例子說，甲運動肯定比甲不運動更健康，但是不能說明甲運動一定會比乙健康。有些東西是命中註定，就如同身高長相一樣，但是。

你的外界因素也可以改變你目前的健康狀態，不良的生活習慣也會影響健康，所以乙個人如果想健康，那麼就要從日常生活，自己體育運動做起，不說一定比其他人強。但至少比自己目前要健康的。

8樓：奔騰pro

先天素質問題，父母是運動員的小孩先天身體要比別人強壯一點，飲食問題，從小牛奶牛肉長大的人身體肯定要強壯一點，鍛鍊問題，不鍛鍊不代表在平時生活中沒有體力勞動，乙個碼頭裝卸工就是不鍛鍊也很強大，還有現在沒鍛鍊不代表以前不鍛鍊，年輕鍛鍊好的夠吃幾十年老本。