為什麼會反覆做同乙個惡夢?

時間 2021-06-03 00:25:38

1樓:莫少清

雖然我嚴重神經衰弱,睡眠淺。但並不懂您現在是個什麼狀態。

大學的時候有一段時間總是做噩夢,夢見老家,夢見爸爸,夢裡知道爸爸已經去世。夢裡的爸爸非常兇,甚至恐怖。自己害怕地一直在逃跑。

可現實中我很愛爸爸,爸爸在世時也非常疼愛我。

噩夢持續一兩周好像。

我信仰天主教(生下來就是天主教)。從小接受天主教教育,所以某些習慣能幫到我,床頭一定會有聖母像(我的聖名是聖母瑪利亞,也就是我的保護神的意思),走夜路我就念聖母玫瑰經,半夜起床上廁所害怕就劃十字。

有依靠,就不再害怕。

2樓:楊子規

日有所思,夜有所夢。

你有心結吧,童年不好的回憶確實讓人一生都難以釋懷,我覺得你一直想要過安定理想的生活,比如和爺爺奶奶生活,或者是回家。

3樓:青山有希子

1.迷失 2.懷念 3.焦慮 4.恐懼不安 5.失落這些是我能感受出來的,不知道準不准啊。

一般反覆的噩夢預示著潛意識最恐懼的東西,心底受傷的部分,心底的黑洞。

勸樓主一句,父母不能選擇,生活還得繼續,自己就是自己的家!好好的過,不要用別人的錯懲罰自己!

4樓:「已登出」

瀉藥,大概題主潛意識裡對童年經歷沒法釋懷,建議去看《超脫》這部電影,電影裡男主也有類似的經歷,他一直不能直面自己的童年,所以選擇一直壓抑自己。 還有我覺得題主可能太過在意自己的夢了,所以使潛意識裡對夢的記憶不斷強化,不斷重複自己的夢。我也很長一段時間因為焦慮和難過每天都在做噩夢但畢竟每個人都有自己的悲歡,恐懼也好,悲傷也罷,都是一種人生體驗,去接受它,而不是刻意逃避,也許會好一些。

題注可以通過寫作的方式把童年陰影的細節寫出來,宣洩後情緒會一定程度的減淡的~

還可以看一看存在主義哲學方面的書,裡面很多哲學家有一些童年陰影,並且從陰影中獲得了很多深刻的人生感悟,題主也許可以找到共鳴。

5樓:無情天知道

基本上是你所受壓力的反應。

我的建議是你每天把你的夢詳細記錄下來,然後把夢境和現實對照,看看夢是對哪乙個壓力的反應,然後考慮一下現實中怎麼去化解掉相應的壓力,過一段時間後,希望你在夢裡也就能化解掉相應的壓力了。

你是個堅強的人,只要方法對了,應該問題不大。不要恐懼做夢,就當是遊戲裡的生活。

6樓:大術

瀉藥。之前有過類似的經歷,但是程度沒有這麼強烈,只是某個場景或者情節在夢裡反覆出現。

至於為什麼會反覆做同乙個噩夢,我相信你自己已經在心理學領域裡面尋找過很多答案了。我再回答也無非是那幾句話。但是在諮詢一線解夢的過程中,不會過分的直接尋找你這個夢的原因,而是激發你的無意識,讓你自己在不對過去的事實和夢境形成主觀連線的情況下,講述出夢的起因。

然後將夢翻譯成所謂的無意識語言。

我們解夢的時候,來訪者和諮詢師要通過數次的諮詢,共同努力,才能完成。題主的問題恐怕還是需要專業的精神分析師,在心理分析的過程中完成。

自己猜猜夢境的意思也不錯,一旦猜對了,明白了,理解了,感悟了,了卻了,噩夢也就不再出現了。

7樓:方萌-CFT

一些夢是大腦無意識活躍區域的隨意組合。

一些夢是潛意識部分感受的抽象表達,比如問題裡的這些夢,春夢之類的。

一些夢是沒辦法解釋的,比如託夢,預示性的夢。

反覆出現的原因在於你內心有這些體驗,而這些體驗是在潛意識層面上的,你平常意識覺察得很少,所以會反覆出現。如果這部分心理壓抑的或者未被覺察的感受被合理地處理了,這些夢出現的頻率或者內容就會隨之改變。

8樓:

瀉藥反覆做噩夢的事(也不叫噩夢)我也有過,我整個大學期間都時不時夢到我在讀高中、考試、高考等場景。。。。出國了也經常夢到在國內很倉促的要出國,回國時夢到要趕快出去了要趕飛機沒趕上。。。每次回國出國都是如此。。。

奧氮平我也吃過幾個月,每晚1/4片,醫生用來給我調節睡眠,後來因為太發胖就停掉了。

樓主是不是要去換個藥什麼的,我覺得可能藥不對症,然後希望樓主能多運動,或者找一件自己喜歡的事堅持做

大部分陰影都可以走出來,需要時間

人生還很長

9樓:

夢的成因有很多,夢境反應著現實,按我解析的話你的五個夢分別是這樣的

第乙個夢我覺得應該是你對目前生活的迷茫和小時候被束縛的陰影

第二個夢說明你想你的爺爺奶奶了體現了你對親情的渴望目前身邊沒有出現能夠溫暖你的人

第三個夢說明年討厭現狀你想要逃離去乙個陌生的城市但是眼下有什麼在羈絆著你讓你無法離去

第四個夢人在幼小時經歷過的恐怖畫面對你造成了陰影,所以每當你感覺到恐懼時就會夢到那個場景

第五個夢你渴望家庭的溫暖但是由於不負責的父母給你造成了傷害所以你很彷徨

吃一些褪黑素的藥保持乙個良好的心情多做運動心裡有事就找人傾聽

失去什麼就創造什麼一切都會好的加油。

10樓:人生海海

題主,首先跟您道歉,沒有相似的經歷,但是曾經也經歷過人生的最低點,很難走出,睡不著多夢抑鬱最常見,其實很多事情如果自己不想積極認真地生活,不管得到什麼樣的回答都沒有用。所以,事情已經發生再去想沒有作用,始終認為總是想起一件事情還是現在過的不夠足夠好,不夠忙碌,日有所思夜有所夢,希望你呢,內心更強大起來,堅強起來,我想您經歷了那麼多,這些都不是什麼了,希望您每天都擠出來時間戴上耳機去跑步,每天五公里堅持乙個月,一定一定堅持下去,多看電影,讓生活豐富起來,忙碌起來,您很堅強的,別放棄,鍊心,可以有些信仰,佛和道都好,加油!

11樓:Le-靉靆雲端

我也做很多恐怖的夢,和樓主不同的是,我是不連續每天做,而且不知道是什麼影響了我,之前夢到很恐怖的東西很朋友說說大家調侃一下就好了,後來索性就寫出來,連上,搞乙個故事,我還覺得沃靠老子奇才啊,哈哈哈,開個玩笑,希望樓主也把這個當個上天送給你的素材,別太往心裡去,畢竟做人嘛,做重要的就是開心嘍~ 手動比心 ~

為什麼同乙個夢會反覆做?

不願透漏姓名 我剛剛做了乙個和前段時間差不多的能,大體是一樣的。只是細節有些不同。而且夢裡很清楚的知道夢裡這個地方我來過,我記得是我們幾個人要考試,然後乙個不知道誰的媽媽說完開車送我們,我說我會開。開你的車,我的賣了。我說我回家換衣服,一會回來。然後出門看著眼前熟悉的場景卻不知道該怎麼回家,最後繞了...

為什麼總做同乙個夢?

時空洞 你夢裡面的駕馭機動車或飛機,都表示夢者現實裡面的領導地位。簡單說你家裡事情你做主。而飛機象徵著提高,不一定僅僅是現實經濟發展提高,而主要對應著生命能量層次的提高。這就是夢境的昭示意義。 懷一 飛向空中,遠離地面,讓人想到 不接地氣 或許你可以考慮你的生活是否缺乏現實適當的壓力。當然,如果你現...

為什麼睡覺總是會反反覆覆夢到同乙個人

真空妙有 他與你的靈魂在四維空間關係親密。換句話,三維人類世界你與他有很深的緣分。打坐入定或夢裡如果有所謂的 人 找你的話記住 是正能量的,就應該是Sunny明媚或者非常光明的環境,彩色的 如果是負能量假扮的話,是昏暗的或者黑白的景象。畫面一般跟現實差不多,早上很快忘記或者想不起來的,是普通的夢 畫...