1樓：狗寶寶
堅持每年體檢，體檢報告資料不好看時就可以下決心戒斷了。對於有酒癮的人，指望靠控制量來「節酒」是完全不切實際的，喝了一半不讓喝最難受。
我就是頓頓喝酒六七年，每年體檢指標正常就不改變。但今年血壓、轉氨酶和尿酸都嚴重超了，戒酒+粗糧蔬菜蛋奶飲食+每天15000步運動，短短一周身體感受就好多了
2樓：
我是一名啤酒愛好者簡單講講個人看法
平時幾乎不願意在外面喝酒，除非跟自己很好的兄弟，否則就算有局兒，都會稱自己喝不了酒，或者是喝中藥，或者是過敏，車裡會隨時準備一盒息斯敏，別人不信的時候拿給他們看。
其實這個問題我覺得很好回答，因為酒精是穿過你胃的幽門，被腸道吸收，吸收之後就會產生醉意，醉意產生的第一感覺就是發熱，所以，在你喝酒的時候時不時摸摸自己的臉，熱了就說明已經開始吸收了，這個時候就該收手了。
再不收手的話，一天不用多，對於我來說，喝3瓶今天工資就沒了······
3樓：廝守過往
個人其實也不好說，不同的酒不一樣，從個人經歷簡單說說。如果是白酒，個人感覺你微醺有種輕飄飄的感覺，再喝二兩就差不多了，我指的是四十二度的，高度白酒喝過五十六度五十五度，三兩我就不得行了。喝多了不舒服
如果是啤酒，你撐的不行的時候就該歇著了。
4樓：東方
如果我能意識到該收手了，那我還沒喝到點。
如果我喝到點了，我肯定會繼續喝到結束。
所以，我選擇在喝酒之前就給自己定下量，一般喝三兩就收手，擋不住的時候，喝到半斤就認慫、裝死。
畢竟我這種上頭了喜歡釋放自我的酒品，比認慫丟臉多了。
5樓：顏如玉愛黃金屋
以前喝酒的時候，晚上不管喝得多醉，床頭擺一大杯水，中途喝了繼續睡。第二天早上起來仍然精神抖擻的去上班。
現在喝酒，喝一點兒，第二天就頭痛。發現新陳代謝減緩了，該控制了。不再年輕…
6樓：葉蘇Eric
一般喝酒都有上頭快慢之分，要是平時喝酒上頭快的，在感覺頭有點暈的時候就要收手了，因為酒還有後勁，要是再喝，估計離醉酒不遠了。要是平時喝酒上頭慢的，在感覺自己肚子撐的時候就差不多了，肚子撐代表喝的有點多，短時間消化不了，等到全部消化，估計差不多該醉了
7樓：時間煮酒
看了所有之前的回答，我很感謝，今天是大年初二，我在我老丈人家，現在剛收拾，又獲得了些經驗。就是，眼睛開始酸或者開始習慣閉眼，就得收手，希望可以幫到大家，我剛收手，剛剛好點到為止，很好。希望大家共同學習，做個理智的飲酒人。
分享經驗。
8樓：李強
茶到濃時無倦意，酒到微醺有神思。喝酒喝酒的最佳狀態會出現發自內心的愉悅感，才思敏捷，口吐蓮花，如果你出現這樣的狀態又能夠冷靜地意識到，那恭喜你，到時候了。
9樓：老李
當你控制不住自己想繼續喝，覺得大不了醉一次，大不了痛快喝這一次的時候，或者當你開始令狐沖或者大口乾杯。走或者你話開始多，想著大不了敞開心扉一次，大不了√不滿意的事和人發表一次真實觀點的時候。
你都已經醉了
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