怎麼成為乙個高效率的人？

1樓：學能教育王老師

你這是不是效率的問題了，是你對某一件事情的專注力不夠

拖延症犯了

給你幾點建議

任務大而化小，小而化細。

有句歇後語叫「老虎吃天，無從下口」，講的就是任務太大能力太小。所以說，想讓自己工作上不推延，首先不能被龐大繁瑣的任務所嚇倒。領導交予的任務，有時候太過抽象，自己揣摩不透，就會產生一種得過且過的偷懶思想。

應該把任務分解為具體的若干小塊，一步一步地去完成，杜絕蒙混過關的思想。

每天制定詳細的計畫與目標。

每天早晨到達班上以後，應該首先抽出5到10分鐘左右的時間，制定今天一天比較具體比較有操作性的目標和計畫。這一點至關重要，關係到自己一天的工作程序。制定的計畫，最好是切合實際的，不要制定太過多而完不成的那種計畫，不然就失去了制定計畫的意義。

然後在一天工作下班時，再對照一邊自己的計畫，看看是否完成。

工作時專心，娛樂時投入。

有句話說得好，叫勞逸結合。正確的「勞逸結合」是讓放鬆為工作服務，調節緊張的神經。而不是說一邊工作一邊玩，那樣的效率十分差，還不如停下來去瘋玩一陣。

要工作就專心致志，切不可三心二意。下班娛樂時，就要什麼煩惱都不想，盡情娛樂放鬆，不要患得患失，那樣對自己的精神狀態不好。

任務完成得更加完美。

完成工作上的任務，要精益求精，力求更加完美。而不能得過且過，糊弄過關。如果抱有混日子的思想，很容易出現鬆散、拖沓、不負責任的做法。

所以說，要更加嚴格要求自己，把每一項工作都做到極致，只有這樣才能更加負責，更加遠離拖延症的困擾。

向標兵看齊，嚴格要求自己。

在工作上，要有自己的追趕目標，以刺激我們更努力地工作。選目標的時候，一定要向公司業績的前幾名看齊，而不是專挑一些排名靠後的同志為自己找藉口。找標兵當目標，只能讓自己更加優秀；找平庸之輩做擋箭牌，只能讓自己更加平庸。

積極調整心態，享受健康生活。

現在的生活節奏快，很多人早晨一睜眼就會被一天的工作所壓垮，搞得一整天心事重重，這樣的情況如果長期存在，對自己的身心健康是極為不利的，也就會調動不起自己的工作積極性。所以說，一定要享受健康快樂的生活。如果發現自己最近一段時間工作情緒很被動，不如找領導請一段時間的年假，為自己調理休整一段時間。