1樓:Yasoo
我們對不同食物的消化率確實不同。然而,首先,健康人對不同食物的消化率不是特別不同,而且相當高;其次,當我們吃飯時,我們不會永遠只吃一兩種食物。每頓飯都包含各種食物的複雜飲食。
對於這些不同的食物,我們的消化率是不同的,有的更高,有的更低,它們相互平衡,平均消化率一般是穩定的。
有些人可能認為有些人消化能力強,能吸收食物中的能量,而有些人消化能力差,食物中一半的能量能被吸收是好事。事實上,只要他們是健康的人,消化、吸收和利用食物能量的能力就沒有太大的區別。
2樓:伊菌君
肥胖的原因很多的,飲食,少動,情緒,壓力,疾病等。歸根到底,都是因為補充食物的熱量高於身體能夠消耗的熱量。
可想而知,熱量過多的食物,營養相對而言較低,反而可能是營養不足。如果腸道吸收太好,食物能量都能被轉化,反而不是肥胖問題了。
3樓:營養醫師Nina
其實營養不良的人更多的都是胖子哦!
一般人都認為營養過剩導致了肥胖,但事實並非如此除了攝入不足之外吸收不良或過度損耗營養素也稱之為營養不良。
如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食,吃得太少或者只吃自己喜歡的單一食物、偏好高脂肪高熱量的食品……那營養不良一定會先找上門來,跟隨它一起的,就是肥胖。
錯誤的飲食習慣會使得體內某些營養過剩,同時影響其他身體必需營養的吸收。許多的肥胖者都會因為營養不良而引起身體新陳代謝系統的工作能力減退。吃進身體的能量、糖和脂肪不僅沒能有效利用,還被轉化為了多餘的脂肪,越囤越多。
這樣不僅會使肥胖者越來越胖,還會讓肥胖者越來越虛弱。
4樓:張欣
肥胖的原因特別多,飲食高熱量,蓄積,不愛運動,遺傳因素,以及甲狀腺病等病理因素都有,近年來發現腸道環境紊亂也是引起肥胖的乙個原因,主要是腸腦軸調節,與腸道吸收快慢關係不大。
5樓:李元安
肥胖不是腸道吸收太好的事。人體的先天性體質決定的,先體性體質可分為:1濕熱性體質。2正常性體質。3寒性體質。
濕熱性體質容易體態肥胖,易餓貪食、怕熱多汗等。肥胖就是食物吸收後,運化停滯脹滿現象。
寒性體質容易手腳冰涼,陽虛體寒,體態消瘦,食慾差、容易腹痛、腹瀉等級。食物腐化和吸收上存在功能障礙現象。
6樓:驍驍大寶貝兒
肥胖並不是因為吸收好,很多人的肥胖都是長期的不良飲食習慣導致的,例如過食醣類、脂肪。尤其是一些油炸食品、甜品等。能量吸收大於消耗,過剩的能量都會變成脂肪囤積在體內。
所以對於很多肥胖人群,往往容易出現偏食導致的營養不良。
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