1樓：coco
每個人的代謝能力不一樣，熱量產能的都不一樣的，脂肪堆積體質體脂的…情況都不一樣。既然你提出這樣的問題，那就要讓自己變成變瘦體質
2樓：大臉喵
敲黑板！吃進去的熱量≠吸收的熱量就算兩個人吸收的熱量相等，消耗的熱量不同，也會導致你們淨熱量值不相等。
先說第一點，吃進去的熱量≠吸收的熱量。其實，我們每天攝取的食物中，被我們直接吸收的只有25%，另外會有25-30%的食物到達腸道，被菌群分解後，再給人體吸收，還有剩下的40%-45%無法被吸收就直接排出體外了。
具體可以看看我的這一篇回答
大臉喵：如何調節腸道菌落？
再說第二點，人的消耗不一致，基礎代謝得水平，運動的頻率都會影響你消耗的多少。
所以，肯定吃了一樣的東西，不同人的反應不一樣。
3樓：南充鄉下人
每個人的體質都不一樣，從食物中攝取的熱量也就不一樣。
人嘴中吃進去的食物並不代表是人體，從這種食物中所有攝取的熱量，也就是說每個人的消化系統可能不一樣，消化功能有好有壞，所以導致同一種食物同重量下不同的人從中提取的熱量是不一樣的。這可能僅僅只是一點因為熱量攝取的不同導致了吃同樣的食物，不同的人會有胖有瘦。還有一點是每天人囤積的脂肪是自身當天社群的熱量減去自身消耗的熱量。
也就是說消耗的熱量，每個人是不一樣的。因為每個人的肌肉組織不一樣。只要量不一樣，身體構造不一樣，所以導致了每個人的新陳代謝速率不一樣，消耗的熱量不一樣，所以即使相是相同的食物，可能因為消耗的熱量不一樣，所以導致有人有胖有瘦。
也有可能不同的人在吃完相同的食物後要些人士進行了運動，有些人。這是保持不運動，這樣消耗的熱量輸出就存在差別。
4樓：漁訊
由於先天或後天的原因，也可能與遺傳有關。每個人對脂肪的代謝程度不一樣，也就產生了脂肪在人體中留存的多少不一樣，從而造成了胖瘦不一樣。
5樓：陳chen
這個應該和每個人的消化吸收，還有熱量消耗有關。一樣的食物，一樣的營養攝入，消化吸收好的人，從食物中獲得的營養可能就比較多，可能就會長胖一些。還有一樣的食物攝入，但是平常勞動、運動較多，或者腦力勞動較多的人，他可能熱量消耗較多，就可能會比較瘦。
6樓：韓冬梅營養師RD
第一，跟基礎代謝有關係，基礎代謝高的人，能量消耗的就多。
基礎代謝又跟年齡、性別、肌肉量等有關係，年齡越大，基礎代謝越慢，男性普遍會比女性基礎代謝高，瘦高者會比矮胖者基礎代謝高
第二，跟運動量有關，有運動習慣的人會比不運動的人消耗能量多
7樓：初禮FIRSTGIFT
這個和諸多方面有關，比如身體代謝，腸胃消化，吸收，甲狀腺激素分泌，運動，心情等都有關係，像腸胃消化的不好,或者甲狀腺激素分泌的多一些,吃了就分解了，這種肯定會瘦的
8樓：文俊
一樣多的食物，是指熱量一樣，還是各成分都完全一樣呢？
就算各成分完全一樣，食物在嘴裡咀嚼、在胃、腸裡消化，消化道裡產生的酶，腸道微生物，腸道吸收能力（腸道裡的褶皺、物質運輸動力學）等等這些都因人而異，所以進入人體血液的營養物質的量、分子大小、形狀以及各成分之間的結合狀態都不一樣。而且每個人體內的基礎代謝情況還會受到遺傳物質、環境（包括溫度、濕度甚至心情）的共同影響。所以……
9樓：seriously
肥胖與腸道細菌分布有關，長內厚壁桿菌多餘擬桿菌門，導致更有效吸收書中的熱量從而導致肥胖，我媽就屬於那種吃的東西也不少但是就是不胖的
10樓：王晨坤
每個人基礎代謝不一樣，吃進去一樣的東西，消耗的卡路里卻不同。影響基礎帶線的因素有很多，基因，肌肉含量，作息習慣等等。。。不考慮運動這個因素的話
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