睡覺的時候頭朝應該哪個方向睡？

1樓：Music視訊

關於睡眠的朝向問題，不知道您有沒有關注過。

有這麼一種說法：

人類生活的地球存在巨大的磁場，磁場的方向是從北極→南極，但是磁場的北極就是地球地理上的南極，磁場的南極則是地理上的北極，所以我們看不見的這個磁場是從地理上的南極→北極，這和我們睡眠有什麼關係嗎？

有的，我們人體充滿了血液，血液裡富含鐵元素，鐵元素會受到磁場的吸引作用，如果我們睡覺方向是頭朝向北，那麼我們身體的血液經過磁場吸引就會讓我們血液衝擊到大腦上，以此讓本來難以入睡的你就更加煩躁了，是不是這樣，小夥伴們？

2樓：風氣百疾山藥蛋

這麼說做個磁共振你就一定會腦梗了，畢竟磁共振的磁場強度貌似應該是地球磁場的……六萬倍

我也沒見影像科老師個個都偏癱啊

綜上，你可以倒立著睡，那樣有助於大腦供血增加。

3樓：李天然

在人類生命的過程中，大約三分之一時間是在枕頭上度過的。可以說，睡眠是健康的「終生伴侶」。歷史上，注重養生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠，其中很重要乙個方面是講究睡的方位。

當您參觀北京故宮時，不知是否注意到了帝后床榻擺放的方位都是東西方向，這是為什麼呢？

從「天人相應」的整體觀來看，睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。中國唐代著名醫家在《千金要方·道林養性》中說：「凡人臥，春夏向東，秋冬向西。

」就是說，睡眠的方位以春夏二季，頭向東，腳朝西為宜。秋冬則頭向西，腳朝東為宜。

從季節上來看，春夏屬陽，秋冬屬陰；從方位上講，東方屬陽，西方屬陰。春夏之季陽氣公升發旺盛，秋冬則陽氣收斂潛藏而陰氣盛，故春夏之季頭向東臥以順應陽氣，秋冬之季頭向西臥以順應陰氣，符合中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的養生原則。

4樓：botong

我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？

表面上看是軀幹和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液迴圈更方便執行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。

因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。

5樓：若水

我記得是跟地球的磁場有關係…高中時候就那麼睡得感覺確實會舒服一些…頭在南腳在北…嗯嗯是的……（我在知乎的第乙個回答）；

地球本身是乙個巨大的磁場，人呢，每時每刻都置身於磁場之中，也許我們感覺不到，但是它確實對我們產生影響。

睡覺的時候，身體盡量沿著磁力線的方向，就是讓身體與磁力線方向平行，有利於身體健康。地球的磁力線方向就是經線的方向，是南北走向的。所以，家裡面的床最好是南北走向，有利於睡眠，有利於健康。

頭朝南，腳朝北。

另外：按照中醫陰陽理論，頭為陽，腳為陰，

地球的南極為陽，北極為陰，

所以，頭朝南腳朝北。